@fittammisto: Tervetuloa treenaamaan hyvin ilmastoiduissa tiloissa, josta löytyy myös saleilla harvinainen jäähdytys 😊 Viime kesän ennätyshelteilläkin pysyttiin samoissa luvuissa. www.fit-tammisto.fi #fittammisto #kuntosali #kuntokeskus #gym #ryhmäliikunta #vantaa #helsinki #espoo

@fittammisto: New member tutkimuksen palautetta 🙏🏻#asiakas #asiakaskokemus #fittammisto #kuntokeskus #gym #kuntosali #ryhmäliikunta #vantaa #helsinki #espoo

@fittammisto: FysioFactorin suositut porrastreenit alkaa taas! ☀Tehokasta, haastavaa ja monipuolista harjoittelua portaita ja pienvälineitä hyödyntäen. ☀Keskiviikkoisin 3.7 asti klo. 19-20 Paloheinän kuntoportailla! ☀Kaikki treenit 96€ tai kertamaksu 14€ ☀Kysy lisää ja ilmoittaudu...

@fittammisto: @sannamariaoksanen

@fittammisto: @nanafitofficial

@fittammisto: Fit Tammiston asiakas @aki_makkonen_ Sunnuntaijumppaa koko perheen voimin. En tiedä kummalla oli hauskempaa, isukilla vai pojalla 🙂 hovikuvaajana @helyescreates @helyesh #bodybuilding #workout #curls #armday #pump #weights #gym #viikonloppu #fittammisto #kuntokeskus #vantaa...

@fittammisto: Fit Tammisto toivottaa mahtavaa Äitienpäivää asiakkaille ☺️ #fittammisto #äitienpäivä #mothersday

@fittammisto: Seuraava äitiysliikuntaryhmä alkaa 14.5 tiistaina klo. 11.30. Tässä tapaamisten aiheet. Viime ryhmästä tuli loistavaa palautetta ja olemme vielä viilanneet sisältöä niiden pohjalta 💕 Ilmoittaudu mukaan info@fysiofactor.fi @fittammisto #fysiofactor #fittammisto #erkauma #äitiysliikunta...

@fittammisto: Moi, tässä kesäajan ryhmäliikuntakalenteri 🤸♀️ Mukana uutuutena ARC Yoga 🧘♀️ Toivottavasti mahdollisimman moni löytää mieluisia tunteja itselle sopivaan aikaan 😊 www.fit-tammisto.fi #groupworkout #fittammisto #kuntokeskus #kuntosali #gym #tammisto #vantaa #helsinki #espoo

Kesän ryhmäliikuntakalenteri on julkaistu!

@fittammisto: Fit Tammiston kesäkampanjasta äidille hyvän olon äitienpäivälahja 😊 Kampanja voimassa 11.5 saakka. Treenaa 10 vkoa vain alk. 39,90 €! Aloita nyt treenit Fit Tammistossa ja treenaa kesä upeassa, jäähdytetyssä kuntokeskuksessa edulliseen hintaan: 10 viikon treenit nyt vain 39,90 €...

@fittammisto: Kun asiakas lopettaa jäsenyyden Fit Tammistossa, niin sekin tehdään hyvillä mielin 😊 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #kuntokeskus #kuntosali #ryhmäliikunta #groupworkout #tammisto #vantaa #helsinki #espoo #asiakaskokemus #asiakaspalvelu

@fittammisto: Jos treenin aikana alkaa janottaa tai pieni nälkä iskee, niin meiltä saa kylmäkaapeista ostettua pientä purtavaa sekä erilaisia juomia! Toinen koneista palvelee myös asiakaspalvelun ollessa suljettuna🤩 Jälleen yksi mahtava syy tulla Fit Tammistoon treenaamaan! www.fit-tammisto.fi

@fittammisto: Kevään toinen Äitiysliikunta ryhmä starttaa pian! 💜🤰🏽 Ensimmäinen tapaaminen ti 14.5 klo 11:30 FitTammistossa👶🏼 🔸Ryhmä kokoontuu kuusi kertaa 🔸Hinta 6 tapaamista 89€ 🔸Vauvat ovat tervetulleita ryhmään 🔸Ohjaajina Fysioterapeutti / Äitiysliikunta ohjaaja Sanna Niemi ja Personal trainer...

@fittammisto: Kevään ja kesän ulkotreenit starttaa pian! ☀️ Oletko jo ilmoittautunut mukaan? Tänä keväänä pääset treenaamaan kahdesti viikossa -toiminnallisesti Kartanonkoskella sekä Paloheinässä porrastreenien merkeissä. Lunasta itsellesi treenipassi kaikkiin kevään treeneihin 14kpl hintaan 140€...

@fittammisto: Aloita nyt treenit Fit Tammistossa ja treenaa kesä upeassa, jäähdytetyssä kuntokeskuksessa edulliseen hintaan: 10 viikon treenit nyt vain 39,90 € (sis. kuntosali) tai 49,90 € (sis. kuntosali ja ryhmäliikunta) (+ kulkukortti 10 €)! Fit Tammiston ryhmäliikuntaohjema on runsas koko...

@fittammisto: Fit Tammistosta löytyy tämä tehokas uutuus pakaroille. Personal Trainer / Fysioterapeutti Sanna Oksanen opastaa kuinka sitä käytetään oikein. Hyviä treenejä! 💪🏻 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #pakaratreeni #glute #gluteworkout #kuntosali #kuntokeskus #tammisto #vantaa #helsinki...

@fittammisto: Mahtava reissu @concepttraningsredskap @conceptfinnrowing pääkonttorilla taas takana 👊🏻🥇 Showroom on vaan aina yhtä mahtava ja uutuuksia löytyy aina laatutreeniin. #entrepreneurlife #fittammisto @cybexintl @torque.fitness -Riku

@fittammisto: Huomenna perjantaina saunat ovat pois päältä koko päivän laudekorjauksien takia. Infrapunasauna ja suihkutilat käytössä normaalisti. Huom. Naisten puolella naiskorjaaja ja miesten puolella mieskorjaaja, niin korjauksesta ei häiriötä 😊 Hyviä treenejä 🏋🏻♂️💪🏻 ja hyvää pääsiäistä....

@fittammisto: Fit Tammiston asiakaspalvelu palvelee pääsiäisen ajan seuraavasti: To 18.4 16-20, Pe 19.4 suljettu, La 20.4 10-14 Su 21.4 suljettu, Ma 22.4 suljettu. Kulkukortilla treenaamaan 24/7 ja verkkokaupasta www.fit-tammisto.fi voi ostaa jäsenyyksiä milloin tahansa, kulkukortinkin saa...

@fittammisto: Tänään perjantai iltana ja huomenna la iltana pidetään klo 22 alkaen salialueen lattioiden tehopuhdistus ja laitteita siirrellään puhdistuksen ajaksi. Pahoittelut häiriöstä, treenata voi kuitenkin samaan aikaan 💪🏻🏋🏻♂️ #fittammisto #kuntosali #gym #tammisto #vantaa #helsinki #espoo...

@fittammisto: Treenin päälle kun 3h järjestää yöllä niin kaikki on taas jiirissä. Muistutuksena ja toiveena taas kerran, että kiekot, tangot ja kahvat löytyisi aina telineistä lattian sijaan. Jokainen on näin tyytyväisempi treenaaja. Erityisesti yrittäjä 😊 -Riku #fittammisto

@fittammisto: Tiistaina teen laitetoimittajan kanssa tilasuunnitelmaa 3D mallinnusta varten, niin ensi viikolla jo nähtävissä miltä alakerta tulee näyttämään pääpiirteittäin 🤩 Hyviä treenejä! 💪🏻 -Riku #fittammisto #conceptfinnrowing #kuntosali #kuntokeskus #gym #bestgym #tammisto #vantaa #helsinki...

@fittammisto: Fit Tammiston yhteistyökumppaneita tapaamassa. True Fitness brändin laitesuunnittelija Mike Kellyn kanssa vaihtamassa ajatuksia laitteista 🤝 Fit Tammistoon laajennuspuolelle tulee ensimmäisenä Suomessa mm. Truen Full Body Press, mahtavan kokonaisvaltainen liike. #fittammisto...

@fittammisto: Mahtavia asiakaspalautteita taas saapunut laadunseurannassa! 🙏🏻🥇💪🏻 kiitos! www.fit-tammisto.fi #fittammisto #bestgym #gym #kuntosali #kuntokeskus #tammisto #vantaa #helsinki #espoo

@fittammisto: Cybex Bravo Pro valmiina! Tervetuloa tekemään tällä monipuolisella laitteella 👌🏻💪🏻 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #kuntokeskus #gym #kuntosali #bestgym #vantaa #tammisto #helsinki #espoo

@fittammisto: 🌴☀️ ARVONTA! ☀️🌴 🌴VOITA 500€ FINNAIR LAHJAKORTTI !! 🌴 SÄÄNNÖT: SEURAA Fit Tammisto Instagram sivua ja KOMMENTOI ALLE KENEN KANSSA HALUAISIT MATKALLE! www.fit-tammisto.fi Arvonta suoritetaan 1.5! Instagram ei ole mukana arvonnassa. #fittammisto #kuntokeskus

@fittammisto: Suosittu FasciaMethod jatkuu Fit Tammistossa. Tunnit sunnuntaisin 24.3-19.5 klo. 11-11.45. Huom. Pääsiäisenä lomaillaan🐤 Mukaan mahtuu vielä, ilmoittaudu sähköpostilla info@fysiofactor.fi 🧘🏽♀️ Säännöllisen liikkuvuus harjoittelun avulla nostat todistetusti tuloksia myös salilla! 💪🏽...

@fittammisto: Hyviä uutisia 💪😊 Maanantaina 1.4 on Cybex Bravo Pro:n asennus, saadaan vihdoin kolmas ristikkäistalja. Lisäksi tänään perjantaina klo 12 on vuokranantajan lisätilan katselmus ja selviää aikataulu sen valmistumisesta, ja neljäs ristikkäistaljahan tulee vielä sitten laajennuksen myötä,...

@fittammisto: Paljon onnea @komulainenjaana Facebook sivuillamme järjestetyn iPhone XR arvonnan voiton johdosta! Meistä on aivan mahtavaa saada ilahduttaa ihmisiä näin huikeilla palkinnoilla! 🤩🙏🏼👏🏼

@fittammisto: Maailman tunnetuin leffatähti Dwayne The Rock Johnson luottaa myös MAG kahvoihin kuten Fit Tammisto💥 huomaa ero selkätreenissä. Älä tyydy naapureiden kopioihin vaan treenaa aidoilla 💪🏻 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ www.fit-tammisto.fi #fittammisto #original #bestgym #kuntokeskus #tammisto #vantaa...

@fittammisto: Fit Tammistossa laatu ratkaisee paitsi laitteiden ja välineiden kohdalla, myös muissa yksityiskohdissa ja viihtyvyydessä ☺️ Pukutilojen avaruus, riittävät suorituspaikat, uusimmat ja tehokkaimmat laitteet vuosikymmenten kokemuksella ja viihtyisät saunat ja erityisen tehokas...

@fittammisto: Tervetuloa tänään Body & Balance tunnille klo klo 20. Ohjaa Sara Smeds 🧘♀️ 🧘♂️ @saracharlottaa https://www.fit-tammisto.fi/ryhmaliikunta/body-balance.html #fittammisto #body&balance #groupworkout #ryhmäliikunta #tammisto #vantaa #helsinki

@fittammisto: Moi, Pieni update laajennuksen suhteen 💪🏋️♀️ Hetki sitten palaveerasin vuokranantajan kanssa ja tarjouksia pyydetään remontista nyt. Itse remonttitarve ei ole iso, väliseiniä vaan. Joten kun hommiin vaan pääsee niin ei ole pitkä prosessi. Tilassa on valmiina jo sama tehokas...

@fittammisto: Fast BOOM treenilaturi taas myynnissä 💥💥🏋️♀️ 2,5€ löytyy myös välipala-automaatista! @fastfinland #fittammisto #bestgym #vantaa #tammisto #kuntokeskus #kuntosali

@fittammisto: Fit Tammisto toivottaa hyvää naistenpäivää 🌹 Asiakkaille jaossa 200 ruusua 😊 #fittammisto #kuntosali #gym #kuntokeskus #woman #womansday

@fittammisto: Pe-La naistenpäivän tarjouksena uusissa e-laskutus asiakkuuksissa vain 10€/4vk, sisältää kulkukortin! Myös miehille 😊 Vastaanotto avoinna pe klo 16-19 ja la 10-14 Tutustumistreeni on aina ilmainen! 🏋️♀️ www.fit-tammisto.fi PS. 8.3 naistenpäivänä jaossa 200 ruusua! 🌹 #fittammisto...

@fittammisto: 💥 ARVONTA! 💥 SEURAA Fit Tammisto Instagramia ja KERRO KENEN KANSSA haluat voittaa lippuja/lipun GoExpo messuille 15-17.3 Arvomme 4 lippua 14.3 Arvonta myös Facebook sivullamme! Instagram ei ole mukana arvonnassa. #goexpo #fittammisto

@fittammisto: Fit Tammiston mahtavissa puotteissa treenaava Annemarie tähtää crossfit openiin 🏋️♀️😊 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #kuntokeskus #kuntosali #gym #crossfit #tammisto #vantaa #helsinki @film.davidlopez

@fittammisto: Viikolla 12-13 saapuu Cybex Bravo, niin saadaan kolmas ristikkäistalja Fit Tammistoon! Toinen painopakallinen jalkaojennus lähtee pois samalla niin saadaan tilaa ja siirtyy sitten alakertaan kun saa käyttöön. Toivottavasti mahdollisimman pian :) www.fit-tammisto.fi #gym #fittammisto...

@fittammisto: Roquen Power Bar saapui juuri äsken Hyviä treenejä! 💪🏋️♀️ www.fit-tammisto.fi @roguefitness @rogueeurope #rogue #fittammisto #kuntosali #kuntokeskus #kuntosali #gym #topquality #bestequipment #bestgym #tammisto #vantaa #finland

@fittammisto: Fit Tammison asiakkaiden lounasetu Vantaan Robson´s ravintolassa hintaan 8,90 ( norm. 9,90€ ) Etu salikorttia näyttämällä. Etu voimassa 30.4 saakka Lounasaika ma-pe 11-14 La 11-15 Lounaslista: http://www.robsons.fi/fi/vantaa/lounaslista.html Ravintola Robson´s Tammiston kauppatie 13...

@fittammisto: Glute Drive valmiina, tervetuloa testaamaan tehokas huippu-uutuus pakaroille!💥💪🏻 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #kuntosali #kuntokeskus #gym #bestgym #tammisto #vantaa #helsinki #pakarat #pakaratreeni #fitness

@fittammisto: Moikka Fit Tammiston ryhmäliikkujat, Olen Anumari ja toivotan kaikki lämpimästi tervetulleeksi liikkumaan ryhmäliikuntatunneilleni. Ohjaan ensi viikosta alkaen Fit Tammistossa spinning, RVP ja Voimajooga-tunteja. Nautin tehokkaista lihaskuntotunneista sekä erilaisista joogatunneista...

@fittammisto: Arvoisat asiakkaat 😊 Tein pieniä muutoksia ryhmäliikunnan varauskäytäntöihin. Eli peruutukset viimeistään kahta tuntia ennen, näin entistä useampi ehtii vielä tulla peruutusten tilalle. Jono on voimassa 2,5h ennen tunnin alkua saakka. Eli kaikki ennen sitä tehdyt peruutukset...

@fittammisto: Uutuusmalli Torquen Tankista saapui! Molemmilla puolilla vastuksensäätö molempiin akseleihin ja huom. painoja ei tarvitse enää kasata päälle. Mitä kovempaa työnnät, sitä suurempi vastus 💪🏻 Hyviä treenejä ☺️🏋🏻♂️ www.fit-tammisto.fi #fittammisto #kuntosali #kuntokeskus #torque #tammisto...

@fittammisto: Heti ensi viikon alussa uutuus pakarakone Glute Drive saapuu Fit Tammistoon 🍑😊 Booty Builderin tilalle www.fit-tammisto.fi #fittammisto #kuntosali #gym #kuntokeskus #glutesworkout #pakaratreeni #tammisto #urheilu #liikunta #vantaa #helsinki

@fittammisto: Sanna Oksasen tiistain pienryhmätreenissä oli tänään mm.parijumppaa ja hyvä tekemisen meininki! 🏋🏻♂️👌🏻 www.fit-tammisto.fi www.ptsannaoksanen.com #fittammisto #kuntokeskus #kuntosali #personaltrainer #fysioterapia #vantaa #tammisto #helsinki #liikunta #urheilu

@fittammisto: www.fit-tammisto.fi ▪️1200m² ▪️Avoinna 24/7 ▪️Ilmapiiristään kehuttu ▪️Kuuluisa laitteistaan🥇 ▪️Uusin ryhmäliikunta🥇 ▪️Ei sitoutumista, edullinen ▪️Saunat M/N, infrapunasauna, lapsiparkki ▪️400 ilmaista parkkipaikkaa

@fittammisto: Tänään saapui toinen Roguen Deadlift Bar, vain maastavetoon ja Roguen pinkki Bella Bar. Roguen Ohio Power Bar tulee jälkitoimituksena. Hyviä treenejä🏋🏻♂️☺️ www.fit-tammisto.fi #fittammisto #kuntosali #kuntokeskus #gym #weightlifting #kuntoilu #liikunta #urheilu #tammisto #vantaa...

@fittammisto: Fit Tammisto toivottaa oikein hyvää ystävänpäivää kaikille ❤️ ☺️ Kommentoi mikä asia tai kuka sinua on ilahduttanut salillamme 🏋🏻♂️ #fittammisto #kuntokeskus #kuntosali #gym #ryhmäliikunta #groupworkout #tammisto #vantaa #helsinki #liikunta #kuntoilu #urheilu

@fittammisto: ❤️14.2 ystävänpäivän kunniaksi kulkukortti 0€ to-la! ❤️ Fit Tammiston asiakas, kun ystäväsi liittyy niin saat 4 ilmaista viikkoa ja kaikki uudet asiakkaat 8vk 4:n hinnalla uusissa e-laskutus asiakkuuksissa (1kk irtisanomisaika) kortti voidaan laittaa alkamaan myös myöhemmin. ...

@fittammisto: Lyhyt selkänojainen penkki saapunut, tehtiin mittatilauksena kevyeksi niin helppo myös siirrellä 😊 Hyviä treenejä 🏋🏻♂️💪🏻 -Riku www.fit-tammisto.fi #fittammisto #kuntosali #gym #kuntokeskus #tammisto #vantaa #helsinki #liikunta #urheilu

@fittammisto: Arvoisat asiakkaat 😊 Nyt löytyy toivottuja nilkka/rannepainoja. 3kg, 4kg ja 5kg. Hyviä treenejä 🏋🏻♂️ -Riku www.fit-tammisto.fi #fittammisto #kuntosali #kuntokeskus #gym #vantaa #tammisto #helsinki

@fittammisto: Jumppapallo on yksi parhaista edullisista treenivälineistä 💪🏻 🔵 Palloa voi käyttää lähes koko kropan treenaamiseen, venytyksiin, rentoutuksiin ja istumatyössä tuolin korvikkeena. 🔹 Tästä pari hyvää liikettä etenkin vinoille ja suoralle vatsalihakselle sekä lonkankoukistajille. Hyviä...

@fittammisto: Arvoisat SuperFit tunnille tulijat, Fit Tammiston pukuhuoneessa tulee olemaan hetkellisesti ruuhkaa maanantaina ennen tunnin alkua, niin SuperParkin pukukaapit ovat myös käytössänne. Avaimen saat näihin SuperParkin vastaanotosta ja WC:t löytyy kuvassa oikealta puolelta käytävältä....

@fittammisto: Suositun Ristiote Youtube kanavan Joosua ja Joonas kävivät tekemässä yläkroppatreenin Fit Tammistossa 😊 Yhteistyössä Valio ProFeel. Katso koko video Fit Tammiston Facebookista tai Ristiote Youtube kanavalta! Kannattaa ottaa Ristiote @ristiote Youtube kanava seurantaan,...

@fittammisto: Ensimmäisessä SuperFit toiminnallisessa treenissä oli mahtava meno. Aina maanantaisin klo 19:30-20:30. Fit Tammiston ryhmäliikuntakortilla tai 10€ kertamaksulla SuperParkin kassaan! Tervetuloa! 😊🏋🏻♂️ www.fit-tammisto.fi www.fysiofactor.fi www.superpark.fi @fittammisto @fysiofactor ...

@fittammisto: Tule testaamaan BUDO- ja PILATESFUNCIA la 9.2. klo 9–16 avoimiin oviin. Salille ja jumppiin on vapaa pääsy, tuotemaistiaisia, Inbody-mittausta jne. Tuo kaverisi meille asiakkaaksi, ja tienaa jokaisesta 4 treeniviikkoa. Myös jokainen uusi asiakas liikkuu meillä nyt 8 VIIKKOA 4 HINNALLA...

@fittammisto: Tiesithän että jalkojen nosto vatsaliikkeen voit tehdä myös näissä riipuntatuissa 😊 Personal Trainer Sanna Oksanen opastaa kuinka liike tehdään. Ala-asennossa voit stopata jalat koroketta vasten niin vältät liikkeen heilumista. Hyviä treenejä 😊 www.fit-tammisto.fi #fittammisto...

@fittammisto: Ensimmäisissä SuperFit treeneissä oli tänään mahtavasti porukkaa! Treeni jakautuu 30min toiminnalliseen lihaskunto osuuteen ja 20min aerobiseen osuuteen. Ensi viikoksi tehdään pieniä viilauksia että tunti saadaan entistä toimivammaksi ☺️👌🏻 Kiitos kaikille! T.Riku, Elina, Sanna ja...

@fittammisto: AbSolo pallonheitto vatsalaite löytyy nyt Fit Tammistosta! Tervetuloa treenille 🏋🏻♂️💪🏻😊 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #kuntosali #kuntokeskus #gym #vatsatreeni #abs #tammisto #vantaa #helsinki #liikunta #kuntoilu

@fittammisto: Tiesithän että Fit Tammistossa on aina ilmainen tutustumistreeni uusille asiakkaille! Tämä onnistuu vastaanoton aukioloaikoina ja myös muina aikoina toisen asiakkaan mukana, muista ilmoittaa siitä vaan etukäteen soittamalla tai Facebook viestillä 😊 Hyviä treenejä 🏋🏻♂️...

@fittammisto: Kysellään etukäteen kiinnostusta tähän uutuuteen, Full Body Press. Kokonaisvaltainen liike jonka vaikutusalueena rinta, olkapäät, ojentajat, ylä -ja alaselkä, keskivartalo, lantio, pakarat, reidet, pohkeet ja takareidet 💪🏻😊 Olisiko mieleinen? -Riku #fittammisto #kuntosali...

@fittammisto: Sunnuntain pienryhmävalmennus vauhdissa! Hyvää tekemistä ja muiden tsemppaamista! 💪🏻🏋🏻♂️ www.fit-tammisto.fi www.ptsannaoksanen.com @sannamariaoksanen #fittammisto #kuntosali #kuntokeskus #gym #groupworkout #ryhmätreeni #liikunta #kuntoilu #urheilu #tammisto #vantaa #helsinki

@fittammisto: FasciaMethod kehonhuoltotunti sunnuntaina Klo 11.00-11.45 Kertamaksu 15€ Lisätietoja: info@fysiofactor.fi #fittammisto #kuntokeskus #gym #kuntosali #kehonhuolto #fysiofactor @fysiofactor

@fittammisto: Naisille löytyy nyt meikkivalot 💄 Olkaa hyvä 😊 -Riku www.fit-tammisto.fi #fittammisto #kuntokeskus #gym #kuntosali #bestgym #vantaa #tammisto #helsinki #fitness #urheilu #kuntoilu #ryhmäliikunta #groupworkout

@fittammisto: Uudessa lapsiparkissa oli tänään suuri määrä taiteilijoita 👌🏻😊 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #lapsiparkki #kids #kuntosali #gym #kuntokeskus #tammisto #vantaa #helsinki

@fittammisto: Tuo kavereita, tienaa treeniviikkoja! Kun tuot kaverisi Fit Tammistoon treenaamaan, saat jokaisesta uudesta asiakkaasta veloituksettoman 4 viikon treenijakson. Ja mikä parasta, myös kaverisi liikkuvat ensimmäiset 8 treeniviikkoa 4 hinnalla (sis. pelkän kuntosalin tai kuntosalin ja...

@fittammisto: Ristiotteen Joosua Visuri kävi tekemässä Fit Tammistossa opastusta vatsalihasten harjoittelusta. Katso koko video Fit Tammiston Facebook sivulta tai Ristiote Youtube kanavalta! Kannattaa ottaa loistava Ristiote Youtube kanava seurantaan. Informatiivisia ja hauskoja videoita! ...

@fittammisto: AbSolo pallonheitto vatsalaite näyttäisi saapuvan maahan viikonloppuna, eli ensi viikolla alkaa kisailu kuka tekee eniten toistoja 90 sekunnissa! Hyviä treenejä!🏋🏻♂️💪🏻 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #absolo #vatsatreeni #abs #kuntosali #gym #kuntokeskus #tammisto #vantaa #helsinki

@fittammisto: Sisustussuunnittelija Susanna Laakkonen teki lapsiparkin aivan uusiksi! 👌🏻 Nyt varmasti lapset viihtyy 👶🏻 Tervetuloa 🏋🏻♂️ www.fit-tammisto.fi #fittammisto #kids #lapset #lapsiparkki #kuntokeskus #kuntosali #gym #tammisto #vantaa #helsinki #liikunta #kuntoilu

@fittammisto: Uudet Alpine Runnerit ensimmäisenä Suomessa valmiina käyttöön! Jopa 30 asteen ylämäki! 3D maisemaohjelmat, netti jne. Omat NetFlix tunnukset vaan mukaan 😊 Hyviä treenejä! www.fit-tammisto.fi #fittammisto #kuntosali # kuntokeskus #gym #tammisto #vantaa #helsinki #espoo #juoksu...

@fittammisto: Arvoisat asiakkaat 😊 Hienoja uutisia, tänään aloitettiin neuvottelut laajennuksesta vuokranantajan kanssa. Eli mahdollisesti keväällä on noin 300m² toinen sali alakerrassa! Sinne pääsisi kierreportaita päädyn vessojen vierestä! Uusi tila tulisi sisältämään ainakin nykyistä paljon...

@fittammisto: Ensimmäinen Incline Runner asennettuna! Tervetuloa treenille 💪🏻 ps.omat Netflix tunnukset mukaan 😊 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #kuntokeskus #gym #kuntosali #tammisto #vantaa #helsinki #fitness

@fittammisto: Fit Tammisto Kuntokeskuksessa toimii monia koulutettuja ammattilaisia, Fysioterapeutteja, valmentajia ja personal trainereita. Ensimmäisenä vuorossa esittelyssä FysioFactor joka aloittaa myös vetämään SuperParkissa toiminnallisia treenejä 7000m² tiloissa 4.2 ✨ FysioFactor ✨...

@fittammisto: SuperFit toiminnalliset treenit starttaa 4.2 klo 19:30 💥💥 Tunti sopii kaikille, kasvata kuntoa, paranna lihaskuntoa ja pidä samalla hauskaa! Tilaa 7000 neliötä! Nyt kannattaa ottaa jäsenyys kuuluisaan Fit Tammistoon tai voi tulla myös kertamaksulla näihin treeneihin! Tunnille...

@fittammisto: Äidit❤️🤰🏽 Miten aloitan liikunnan raskauden ja synnytyksen jälkeen? Mitä voisin tehdä jo raskausaikana edistääkseni synnytyksestä palautumista? Äitiysliikunnan kurssi on sinulle joka kaipaat tietoa ja ohjeita vatsalihasten erkaumasta, liikunnasta raskauden aikana ja sen jälkeen🤰🏽👶🏼...

@fittammisto: Toimittaja otti yhteyttä viime viikolla jutun merkeissä ja lähiviikkoina ympäri Suomen sanomalehtiin tulee hyvinvointi liitteeseen juttu personal trainer Sanna Oksasesta ja Fit Tammistosta. Noin 1,5 miljoonaan talouteen 🙏🏻 www.fit-tammisto.fi @sannamariaoksanen #fittammisto...

@fittammisto: 3 High Rolleria saapunut, 2 salin puolella ja 1 ryhmäliikuntasalissa. Hyviä putkirullailuja ☺️ #fittammisto #highroller @therock @highrollertm #gym #bestgym #therock www.fit-tammisto.fi

@fittammisto: Kuukauden päästä Fit Tammistossa tehdään lantionnostoja kun Glute Drive saapuu! Erittäin helppo käyttää jokaiselle, ei säätöjä. Vain vyö kiinni ja tekemään 🍑 Erityisen hyvää tässä koko selälle tuleva tuki. Kunnes tämä saapuu, niin Fit Tammistossa voit tehdä Booty Builderia ja Cybexin...

@fittammisto: Lapsiparkki on suljettuna ensi viikon ti-to (29.1.-31.1.2019) Sisustussuunnittelija Susanna Laakkonen sisustaa lapsiparkin kokonaan uusiksi ja lapsiparkki saa paljon uusia leluja 👶🏻 Hyviä treenejä 🏋️♀️🤸♀️ www.fit-tammisto.fi #fittammisto #kuntosali #kuntokeskus #gym #tammisto #vantaa...

@fittammisto: Alpine Runner ylämäki kävelymaton Envision näytöstä teaseria olkaa hyvä 😊 Fit Tammisto, edelläkävijä myös aerobisissa laitteissa Suomessa 😊 Tervetuloa treenille 🏋🏻♂️ www.fit-tammisto.fi #fittammisto #kuntokeskus #kuntosali #gym #treadmill #fitness #liikunta #urheilu #juoksu #kävely

@fittammisto: Hyviä uutisia asiakkaille, 2 Alpine Runner laitetta saapuu jo ensi viikolla! Ohessa treeniesimerkkiä 👌🏻😊 Molemmissa 16 tuuman kosketusnäyttö, jossa 3D maisemareitit, Netflix, TV, Youtube, Facebook, Instagram. Hyviä treenejä ja kiitos asiakkuudesta nykyisille jäsenille 😊 -Riku...

@fittammisto: Legendaarisille MAG kahvoille löytyy nyt oma teline. Toivomuksena että kahvat löytäisivät aina telineisiin niin kaikki vältytään etsimiseltä 😊 Fit Tammistosta löytyy nyt 4 täyttä telinetta erilaisia kahvoja. Valikoima on Suomen suurimpia! Hyviä treenejä! ☺️🏋🏻♂️ www.fit-tammisto.fi...

@fittammisto: LOPPUKUUN TARJOUS! 🏋️♀️☺️ Uusille ja palaaville asiakkaille! Saat tammikuun loppuun ilmaiseksi kaupan päälle! Mitä nopeampi olet sitä enemmän voitat :) Kulkukortti 10€ ja sen jälkeen vain Alk. 39,90€ / 10vk. Tervetuloa testaamaan Suomen kuuluisin laitteisto ja varustetaso, uusimmat...

@fittammisto: Nyt kun on tullut paljon uusia asiakkaita, niin muistutuksena tiesithän että Fit Tammistossa on käytössä 190m² ryhmäliikuntasali vapaaseen harjoitteluun ja venyttelyyn aina kun ryhmäliikuntatunteja ei ole 😊 myös vaikka sinulla olisi pelkkä salikortti. Näet kalenterin aulan seinältä ja...

@fittammisto: Making of equipment commercial 📽 #fittammisto

@fittammisto: Arvoisat asiakkaat 😊 Nyt kaivattaisiin toiveita lapsiparkkiin. Suunnitelmissa on sisustaa lapsiparkki uudestaan, niin sisustusideoita ja lelutoiveita otetaan vastaan 😊 Tietysti myös aina hyväkuntoisia vanhoja lelujakin otetaan vastaan. Mukavaa sunnuntaita ja hyviä treenejä! -Riku...

@fittammisto: Arvoisat asiakkaat 😊 Vuosi on kulunut avauksesta, niin päivitetään kiitokseksi jäsenille myös aerobisia laitteita! Fit Tammistoon saapuu uutuus Alpine Runnereita! 🥇🇺🇸💥 Lähitulevaisuudessa lähes kaikki juoksumatot päivittyy näihin 16 tuuman kosketusnäytöllisiin malleihin jossa 3D...

@fittammisto: Fit Tammiston runsas aerobisten valikoima saa vielä yhden Max Trainerin lisää! Nämä ovat ensimmäiset Suomessa ja ovat olleet todella suosittuja! Liikerata on erittäin pakara-reisi painotteinen verrattuna perinteiseen elliptiseen cross traineriin. Poltat myös näillä enemmän kaloreita...

@fittammisto: Fit Tammistossa halutaan tarjota asiakkaille loistavien voimailulaitteiden lisäksi myös vain parasta cardiopuolella! Tiesitkö että saleilla yleinen halpa Elliptical-laite on erittäin huono polville, eikä aktivoi treeniä tehostavia pakaralihaksia juuri lainkaan. Tästä syystä...

@fittammisto: Mahtavia laadunseurantatutkimuksen palautteita pääset lukemaan tästä, kiitos kaikille vastanneille 🙏🏻💪🏻 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #kuntokeskus #gym #kuntosali #ryhmäliikunta #groupworkout #vantaa #tammisto #helsinki

@fittammisto: Harvinainen ja tehokas Leverage Chest Press löytyy Fit Tammistosta! Personal Trainer / Fysioterapeutti Sanna Oksanen opastaa kuinka käytät oikein laitetta 💪🏻😊 Hyviä treenejä! www.fit-tammisto.fi #fittammisto #rintatreeni #chestworkout #kuntosali #kuntokeskus #gym #tammisto #vantaa...

@fittammisto: Big news! Fit Tammisto Kuntokeskus lanseeraa yhdessä SuperParkin kanssa ohjatut toiminnallisen harjoittelun tunnit aikuisille lähiviikkoina! Useita tuhansia neliötä toiminnalliseen harjoitteluun! Vain mielikuvitus on rajana näihin tunteihin! Tunteihin voidaan yhdistää kahvakuulia,...

@fittammisto: Tiistain MoverJam tunnilla oli kaikilla mahtava fiilis! 💃🏻 Kiitos asiakkaille kaikista hienoista palautteista tunnin jälkeen 🙏🏻😊 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #ryhmäliikunta #groupworkout #grouptraining #dance #moverjam #tanssi #tanssitunnit #vantaa #tammisto #helsinki

@fittammisto: Fit Tammiston avoimissa ovissa la 19.1. klo 9–16 näytetunteina mm. supersuosittu EDGE powered by TE3:a ja RVP (reisi-vatsa-pakara)! Tartu alkuvuoden huipputarjoukseen: TREENAA 10 VIIKKOA hintaan 39,90 €! Tarjolla myös PT:n treenivinkkkejä, tuotemaistiaisia ja salille sekä jumppiin...

@fittammisto: Perjantaina 18.1 aamun tunneissa ohjaajana Venla. 7:30 Spinning 50 8:30 FitBody 55 9:30 Vanhempi - Lapsi jumppa 45min www.fit-tammisto.fi Vanhempi - lapsi jumppaan kaikki rohkeasti mukaan! Perheen pienimmille (6kk -1,5 -vuotiaille) tarkoitettu tunti! Tunti on vanhemman ja lapsen...

@fittammisto: Fit Tammiston SUUNTO kellojen arvonnan voittajat saivat tänään uudet Fitness3 kellot! Onneksi olkoon! ☺️ www.fit-tammisto.fi #fittammisto #arvonta #kuntokeskus #kuntosali #ryhmäliikunta

@fittammisto: Tällä viikolla starttasi kaksi Sanna Oksasen pienryhmävalmennusta. Molemmissa huikeaa tekemistä ja kaverin tsemppaamista 🙏 Tästä on hyvä jatkaa 👌 www.fit-tammisto.fi www.ptsannaoksanen.com #fittammisto #kuntokeskus #kuntosali #valmennus #personaltrainer #vantaa #tammisto #helsinki...