LAADUSTAAN KUULUISA SALIVARUSTELUN EDELLÄKÄVIJÄ

Ei liittymismaksua, eikä sitovia sopimuksia

Lue TÄSTÄ mitä asiakkaamme sanovat Fit Tammistosta suuressa laadunseurantakyselyssä
'
Yli 25 000 seuraajaa Facebookissa!
Suomen suurin yksittäisen kuntokeskuksen fanimäärä

Fit Tammisto on matalan kynnyksen kuntokeskus kaikille kuntotasoon katsomatta.
Meillä viihtyy niin aloittelijat kuin pidempään treenanneet ja hyvää ilmapiiriämme kehutaan paljon

400 ilmaista parkkipaikkaa löytyy suoraan ovien edestä!
Keskuksessamme on uusi huippulaatuinen ilmastointi sekä harvinainen viilennys, jotka pitävät tilat sopivan viileänä myös kuumimmilla kesähelteillä!

1400m² tyylikkäät ja avarat tilat, saunat, infrapunasauna naisille, sekä erittäin monipuoliset harjoittelumahdollisuudet jokaiselle, niin kokeneille treenaajille kuin kaikille aloittelijoille.
Uusimmat ryhmäliikuntatunnit tilavassa 180m² ryhmäliikuntasalissa
Jopa yli 20 erilaista lajia, tunteja jokaiseen makuun!

Fit Tammisto on matalan kynnyksen kuntokeskus kaikille kuntotasoon katsomatta.
Hyvää ilmapiiriämme ja asiakaspalveluamme kehutaan paljon.
Voit treenata kulkukortilla 24/7 vuoden jokaisena päivänä!

Fit Tammisto on tunnettu laadustaan ja huippulaitteistaan ympäri Suomen!
Olemme salivarustelun edelläkävijä Suomessa!
Meillä on laiteharvinaisuuksia, uusia, vain liikeradaltaan parhaita laitteita, jotka ovat valittu huippubrändeiltä kokemuksella joka hakee vertaistaan Suomessa!
Meiltä löydät myös useita laitteita, jotka ovat ainoita laatuaan Suomessa!

HUIPPUVALIKOIMA CARDIOLAITTEITA!
Tarjoamme lisäksi kattavan valikoiman cardiolaitteita, Alpine Runner ylämäkijuoksumattoja isoilla 16 tuuman näytöillä, joissa netti, TV ym., tehokkaita, tavallista enemmän kaloreita polttavia ARC Trainereita, Assault Bike, soutukoneita, hiihtokone, 2 porraskonetta, uudet Max Trainerit, spinning-pyöriä ja 2 Wattbikea

Tilavat ja tyylikkäät pukutilat lukollisine kaappeineen, saunat naisille ja miehille ja lisäksi naisille on myös tilava infrapunasauna!
Sauna on päällä arkisin klo 6-10 ja 16-23, la-su klo 9-19:30

Tarjoamme ammattitaitoiset personal training-, hieronta- ja fysioterapiapalvelut.
Perheen pienimmille 21 neliön lapsiparkki vapaassa käytössä

Ei liittymismaksua, eikä sitovia jäsenyyksiä!
Tarjoamme Suomen parhaat puitteet kuntoiluun 365 päivää vuodessa, 24 tuntia vuorokaudessa. Tervetuloa!

VOIT OSTAA ASIAKKUUDEN HELPOSTI VERKKOKAUPASTA

VIRTUAALIESITTELY
Virtuaaliesittelyssä on tägejä, joita klikkaamalla voit katsoa oikeaa suoritustekniikkaa laitteista ja tietoa kuntokeskuksen palveluista.

Kohta vuoden käynyt FitTammistossa ja jokaikinen kerta sinne on hyvä tulla.

Joka kerta ilo tulla ja olla! Hienosti toimiva kokonaisuus! Love it.

Kiitos superhyvästä ja viihtyisästä kuntokeskuksesta!

Uutiset

Fit Tammiston ryhmäliikuntakalenteri 1.6.–16.8.

Katso kesän ryhmäliikunta-aikataulu

Lue lisää →

KUVIA MEISTÄ

(KUVAGALLERIA)

Follow @fittammisto

@fittammisto: Vyökyykkyä on toivottu paljon. Niin laitetaan sellainen tilaukseen 😊 Tässä ATX:n laitteessa onnistuu myös monet muut liikkeet www.fit-tammisto.fi #bestgymintown #tammisto #vantaa #helsinki #espoo #biceps #treeni #ryhmäliikunta #urheilu #liikunta #kuntosali #kuntokeskus #gym...

@fittammisto: Tervetuloa ilmaiselle treenille klo 9-15 Jaossa Valion uutuus proteiinijuomia ja NOCCO ja Barebells tuotteita! Tarjous tänään treenaa 10vk alk. 39,90€ Ei sitovia sopimuksia eikä liittymismaksuja 😊 @valiofi @noccofinland @nocco @barebells.fin @barebells.fin

@fittammisto: Fit Tammistosta löytyy peräti 4 Eleikon SRV painonnosto / maastaveto lavaa joka on vetolavojen Ferrari. Lisäksi tietysti kaikki erikoistangot, mm. 2 Roguen Ohio maastaveto tankoa. Kyykkypaikkoja 8 kpl, penkkipunnerruspenkkejä 3 kpl, 4 ristikkäistaljaa, 3 smithiä jne ja valtava...

@fittammisto: Cybex Eagle Calf saapuu perjantaina. Tällä harvinaisella laitteella saat takuuvarmasti pohkeet kehitykseen. Hyviä treenejä! www.fit-tammisto.fi

@fittammisto: Fit Tammiston laitteet pidetään aina priimakunnossa jatkuvalla tarkistuksella ja huollolla. Tänään taas tarkistetaan ja huolletaan koko valtava laitekanta 😊🥇 www.fit-tammisto.fi

@fittammisto: Avoimissa ovissa jaossa Valion uutuus proteiinijuomia 450kpl! Lisäksi NOCCO ja Barebells tuotteita. Tervetuloa liikkumaan veloituksetta Fit Tammiston kuntokeskukseen lauantaina 6.6. klo 9–15. Päivän aikana on vapaa pääsy kuntosalille ja ryhmäliikunnan vapaille paikoilla. Avoimissa...

@fittammisto: Fit Tammiston kanssa samassa kiinteistössä oleva SuperPark avautuu vihdoin 6.6 🤸🏻♂️ Joten tervetuloa Fit Tammiston avoimiin oviin koko perheen voimin la 6.6! 😊

@fittammisto: Trainer4You:n Eerik Jortikan kanssa tehty sopimus. @erimover / Trainer4You alkaa tuottaa valmennuspalveluita myös Fit Tammistossa 1.8. PT toimintaa kokonaisuudessaan kasvatetaan entisestä. Fit Tammiston nykyiset valmentajat ja vierailevat pt:t jatkavat toimintaansa edelleen...

@fittammisto: Kahviossa nyt myös tv asiakkaille Ja aina ilmaiset kahvit ☕️ Tervetuloa 😊 www.fit-tammisto.fi

@fittammisto: Tervetuloa Avoimiin oviin la 6.6. klo 9–15 – treenaa veloituksetta! Tervetuloa liikkumaan veloituksetta Fit Tammiston kuntokeskukseen lauantaina 6.6. klo 9–15. Päivän aikana on vapaa pääsy kuntosalille ja ryhmäliikunnan vapaille paikoilla. Avoimissa ovissa voit hyödyntää vain 6.6....

@fittammisto: Asiakkaille käytössä nyt mikroaaltouuni kahviossa. Tervetuloa 😊 www.fit-tammisto.fi

@fittammisto: Uusia laajentumissuunnitelmia jälleen ☺️ Kiinteistön omistajalta on tullut lupa rakentaa ulkosali pihalle. Joten jos kesästä ja koronasta huolimatta pidätte jäsenyyden voimassa tai liitytte Fit Tammiston tyytyväisten asiakkaiden joukkoon, niin sitä nopeammin pihalla on kattava...

@fittammisto: Yli 25 000 Facebook seuraajan raja rikki yrityksen sivulla. Luku on Suomen TOP 3 ja suurin yksittäisen kuntokeskuksen seuraajamäärä Suomessa. Edellä on enää Elixia ketju ja Fitness 24/7 ketju. Kiitos kaikille asiakkaille ja faneille 🤝🙏🏻 www.fit-tammisto.fi #fittammisto...

@fittammisto: Fit Tammiston monipuolisesta ryhmäliikuntatarjonnasta kertoo ohjaajamme Venla 🤸♀️☺️ www.wellnessmedia.fi www.fit-tammisto.fi

@fittammisto: Maanantaina päästään taas normaaliin päivärytmiin ja tunneille mahtuu 15-24 henkilöä riippuen lajista 🤸🏻♂️☀️ Tervetuloa ☺️ www.fit-tammisto.fi

@fittammisto: Pohjelaitteiden parhaimmistoa Cybex Eagle Rotary Calf tulossa Fit Tammistoon ensi viikolla! www.fit-tammisto.fi #bestgymintown #tammisto #vantaa #helsinki #espoo #biceps #treeni #ryhmäliikunta #urheilu #liikunta #kuntosali #kuntokeskus #gym #abs #vatsatreeni #fitness #spinning...

@fittammisto: Sinut on juuri haastettu liikkumaan tunniksi! 👊 Ota osaa Euroopan laajuiseen BE ACTIVE HOUR- kampanjaan. Valitse vain oma tapasi liikkua ja tee se yksin tai ystävän kanssa yhdessä lauantaina 30.5. klo 18.00 alkaen. Näin koko Eurooppa liikkuu kanssasi samaan aikaan. 🚴 ...

@fittammisto: #bestgymintown #tammisto #vantaa #helsinki #espoo #biceps #treeni #ryhmäliikunta #urheilu #liikunta #kuntosali #kuntokeskus #gym #abs #vatsatreeni #fitness #spinning #yoga #jooga #abworkout #back #backworkout #ryhmäliikunta #groupworkout #grouptraining #fittammisto #jalkatreeni...

@fittammisto: Joko olet testannut Prime hauiskääntöä, hauiskoneiden ykkönen. Voit muuttaa itse vastuskäyrää. Tottakai laitetietämyksen ja valikoiman ykköspaikassa, Fit Tammistossa. www.fit-tammisto.fi #bestgymintown #tammisto #vantaa #helsinki #espoo #biceps #treeni #ryhmäliikunta...

@fittammisto: 1.6 lähtien ryhmäliikuntatunneille otetaan taas 15-20 henkilöä 🤸🏻♂️ Tervetuloa! 🚴🏻♂️🧘🏻🤸🏻♂️ www.fit-tammisto.fi

@fittammisto: Helteitä on luvattu ensi viikolle ☀️ Fit Tammisto on tunnettu hyvästä ilmastoinnistaan, joka on varustettu saleilla harvinaisella viilennyksellä. Meillä ei tarvitse pitää ikkunoita auki saadakseen happea 😊 Lämpötila on aina max 22 astetta Tervetuloa pääkaupunkiseudun...

@fittammisto: Polta enemmän kaloreita, aktivoi enemmän jalkalihaksia, rasita vähemmän niveliä. Vastaus siihen on TRUE Alpine Runner ylämäkimatot. Treenaa aina uusimmilla ja parhailla välineillä jotka valittu pitkällä kokemuksella. www.fit-tammisto.fi #bestgymintown #tammisto #vantaa...

@fittammisto: Fit Tammistossa yksi Suomen suurimmista kahvavalikoimista! Harvinaiset MAG 🇺🇸 kahvat ja Prime 🇺🇸 kahvat. Näillä kahvoilla viet selkätreenisi uudelle tasolle! Treenaa maailman ykkösvälineillä Fit Tammistossa! www.fit-tammisto.fi #bestgymintown #tammisto #vantaa #helsinki...

@fittammisto: 1.6 alkavassa uudessa ryhmäliikuntakalenterissa GoFlo tunnit 2 kertaa viikossa! Tervetuloa liikkumaan Fit Tammistoon ☺️🤸🏻♂️🏋🏻♂️ Toukokuun loppuun saakka tarjous 10vk 4:n hinnalla! www.fit-tammisto.fi #bestgymintown #tammisto #vantaa #helsinki #espoo #biceps #treeni #ryhmäliikunta...

@fittammisto: Fit Tammiston laadunseurantaa ☺️🙏🏻 www.fit-tammisto.fi #bestgymintown #tammisto #vantaa #helsinki #espoo #biceps #treeni #ryhmäliikunta #urheilu #liikunta #kuntosali #kuntokeskus #gym #abs #vatsatreeni #fitness #spinning #yoga #jooga #abworkout

@fittammisto: Huikeat asiakkaat!☀️ Tänään ja huomenna lattiaremontin takia kaikki tunnit VAIN HELT:in kautta – lisäksi lauantain tuntien alkamisajoissa pieniä muutoksia: Pe 22.5. 17:20 RVP 45 18:10 Kahvakuula 45 La 23.5. 8:45 TABATA 30 9:25 UPPER BODY POWER 30 10:00 RVP 45 10:50 Zumba 30 11:25...

@fittammisto: Huom. Ensi maanantai aamuun saakka ryhmäliikuntatilan käyttö kielletty. Tehdään lattiaremonttia 🔨☺️

@fittammisto: Vastaanotto huomenna helatorstaina suljettu. Kulkukortilla treenaamaan 24/7 ja verkkokauppa www.fit-tammisto.fi palvelee myös 24/7 ja kulkukortin saat myös automaatista ympäri vuorokauden. Hyviä treenejä 🤸🏻♂️🏋🏻♂️

@fittammisto: Moi, Tehtiin pieniä muutoksia vielä 1.6 alkavaan kalenteriin ☺️ Paljon toivottu Saran GoFlo tuli mukaan ja alkamisajankohtia hieman myöhemmäksi niin ehtii arkena useampi mukaan. Hyviä treenejä 🤸♀️☺️ www.fit-tammisto.fi #bestgymintown #tammisto #vantaa #helsinki #espoo #biceps...

@fittammisto: Fit Tammiston HELT kanavalla nyt valmiita jumppavideoita jäsenille 🤩 Treenaa kotona oman aikataulusi mukaan 🤸🏻♂️☺️ Löydät ne valikosta SISÄLLÖT / VIDEOT Hyviä treenejä! #bestgymintown #tammisto #vantaa #helsinki #espoo #biceps #treeni #ryhmäliikunta #urheilu #liikunta...

@fittammisto: Lisää herkkuja Fit Tammistoon 🤩 🇺🇸 Prime kahvavalikoima täydentyi kapealla ja leveällä mallilla ja ATX kyykky korokkeita kantapäiden alle. Näillä kahvoilla viet selkätreenisi uudelle tasolle! www.fit-tammisto.fi #bestgymintown #tammisto #vantaa #helsinki #espoo #biceps...

@fittammisto: True:n uusi vatsalaite Fit Tammistossa! Tervetuloa 💪🏻🤩 www.fit-tammisto.fi @truefitnesstech @conceptfinnrowing #bestgymintown #tammisto #vantaa #helsinki #espoo #biceps #treeni #ryhmäliikunta #urheilu #liikunta #kuntosali #kuntokeskus #gym #abs #vatsatreeni #fitness #spinning #yoga...

@fittammisto: Kuvaushommia tänään #therock #fittammisto @therock #bestgymintown #tammisto #vantaa #helsinki #espoo #gym @conceptfinnrowing

@fittammisto: Tulossa Fit Tammistoon lähiviikkoina 🤩 Cybex Eagle Rotary Calf pohjelaite Yksi parhaista pohjelaitteista mitä on! www.fit-tammisto.fi

@fittammisto: Helatorstaina 21.5. erikoisaikataulu – osallistu tunneille joko paikan päällä tai kotona HELT:in kautta! 🤩 16:45 Kahvakuula 45 - Sara 17:40 TABATA 30 - Sara 18:20 Pump 45 - Sara Tervetuloa torstaina pyhäpäivän treeneihin! 🤗☀️

@fittammisto: Osta edullisempi asiakkuus (3 kk, 6 kk tai 12 kk) ja aloita treenit, kun sinulle sopii. Voit ajastaa aloitusaikasi verkkokaupassamme! Lue lisää kuukausikorteista: bit.ly/tammisto_touko20-2

@fittammisto: Huomenna saapuu TRUE vatsakone, jonka jälkeen Fit Tammistosta löytyy 3 erilaista vatsalaitetta. Perinteisten vatsapenkkien ja jalkojennoston lisäksi. www.fit-tammisto.fi - Five position seat uses four-bar linkage with gas cylinder assist - Four position adjustable roller pad with...

@fittammisto: Arvoisat asiakkaat, 1.6 lisätään hieman ryhmäliikunnan tuntivalikoimaa 🤸♀️☺️ Myös tuntien osallistujamäärä kasvaa noin 15-20:een 🤸♀️☺️ Hyviä treenejä! www.fit-tammisto.fi #bestgymintown #tammisto #vantaa #helsinki #espoo #biceps #treeni #ryhmäliikunta #urheilu #liikunta...

@fittammisto: Välillä tulee niin mahtavia palautteita asiakkailta että jaetaan muillekin, kiitos 🙏🏻🤝☺️ T.Riku www.fit-tammisto.fi #bestgymintown #tammisto #vantaa #helsinki #espoo #biceps #treeni #ryhmäliikunta #urheilu #liikunta #kuntosali #kuntokeskus #gym #abs #vatsatreeni

@fittammisto: Onko treenimotivaatio kateissa? Onko vaikea aloittaa saliharrastus? Onko pitkän tauon jälkeen hankalaa palata takaisin tehokkaaseen tekemiseen? Järjestän TEHOSTARTIN KUNTOSALITREENIIN 💪 🔹tapaamiset 10 krt 🔹2 krt viikossa 🔹keskiviikkoisin klo 18-19.15 🔹sunnuntaisin klo 16.30-17.45...

@fittammisto: Moi, Ryhmäliikunnat on tauolla pe ilta 22.5- su 24.5 ryhmäliikuntasalin lattiaremontin takia. Tunnit pidetään HELT:n kautta studiosta. T.Riku

@fittammisto: Fit Tammistoon otettu koemyyntiin NO-GERMS käsidesi. Kätevä taskumalli Yhdestä pakkauksesta 400 suihkausta, eli 200 käyttökertaa Tappaa 99,9% bakteereista Mukana aloeveeraa, ei kuivata käsiä Desifioi kädet 2-4 tunniksi 17,90€ kpl

@fittammisto: Suositut ulkotreeni alkavat kesäkuussa! Treenit tiistaisin klo. 18.00 Paloheinän kuntoportailla. 6x treenit nyt hintaan 60€. Ilmoittaudu mukaan: info@fysiofactor.fi #ulkotreenit#paloheinänkuntoportaat#porrastreenit#outdoorworkouts

@fittammisto: Alakertaan tulossa ensiviikon lopulla pallonheittoseinä 🏀 Hyviä treenejä ☺️💪🏻 www.fit-tammisto.fi ##bestgymintown #tammisto #vantaa #helsinki #espoo #biceps #treeni #ryhmäliikunta #urheilu #liikunta #kuntosali #kuntokeskus #gym #abs #vatsatreeni

@fittammisto: 🇺🇸 Harvinainen Prime hauiskone Fit Tammistossa! Paras laite hauistreeniin mitä on tehty. Voit painon eri sijoittelulla määrittää vastuskäyrän, eli missä vaiheessa liikettä on kevyin ja raskain vaihe. Esimerkiksi kun lihas väsyy, niin vaihdat ylimpään painotappiin...

@fittammisto: Osta 10 viikon treenit vain 39,90 € ja aloita harjoittelu, kun sinulle sopii. Voit ajastaa aloitusaikasi verkkokaupassa tai paikan päällä. Lue lisää: bit.ly/tammisto_touko20-1 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #bestgymintown #tammisto #vantaa #helsinki #espoo #biceps #treeni...

@fittammisto: Ensi viikolla saapuu huippubrändi TRUE:n uusi vatsalaite täydentämään Fit Tammiston valikoimaa! Taas ensimmäisenä Suomessa ja tällä viikolla saapuu Prime hauiskone myös. Hyviä treenejä ☺️💪 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #bestgymintown #tammisto #vantaa #helsinki #espoo...

@fittammisto: Cybex, Octane, Torque, True, Rogue, Prime, Eleiko, Freemotion, Hammer Strength, HcPro, Nautilus, Intelligent Strength. Vain parhaiden brändien tehokkaimmat mallit. Laatutreeniä. www.fit-tammisto.fi #fittammisto #bestgymintown #tammisto #vantaa #helsinki #espoo #biceps #treeni...

@fittammisto: Fit Tammistossa on vain kokemuksella valittuja parhaita välineitä. Kuten tämä Intelligent Strength penkkipunnerrus. Tervetuloa treenaamaan ykköspuitteisiin 💪🏻😊 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #bestgymintown #tammisto #vantaa #helsinki #espoo #biceps #treeni #ryhmäliikunta...

@fittammisto: Fit Tammistossa on vain kokemuksella valittuja parhaita välineitä. Kuten tämä Intelligent Strength plateloaded pec fly. Tervetuloa treenaamaan ykköspuitteisiin 💪🏻😊 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #bestgymintown #tammisto #vantaa #helsinki #espoo #biceps #treeni #ryhmäliikunta...

@fittammisto: Vielä tänään ja huomenna tarjoukset voimassa Fit Tammistoon. Treenaa 10vk alk 39,90€ Osta verkosta tai paikanpäältä, voit myös ajastaa korttisi aloituksen www.fit-tammisto.fi Fit Tammistossa on vain kokemuksella valittuja parhaita välineitä. Kuten tämä Intelligent...

@fittammisto: Fit Tammistosta löytyy avustettu leuanveto / dippi Personal trainer / Fysioterapeutti Sanna Oksanen antaa tässä vinkkejä laitteen käyttöön. Hyviä tarjouksia Fit Tammistoon nyt, katso tarjoukset täältä: www.fit-tammisto.fi #fittammisto #bestgymintown #tammisto #vantaa...

@fittammisto: Suomen ensimmäinen Prime Plateloaded hauiskääntö saapuu ensi viikolla vihdoin. Voit painon sijoittelulla itse määrittää vastuskäyrän. Tervetuloa treenille ☺️💪🏻 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #bestgymintown #tammisto #vantaa #helsinki #espoo #biceps #treeni...

@fittammisto: Fit Tammistosta löytyy avustettu leuanveto / dippi Personal trainer / Fysioterapeutti Sanna Oksanen antaa tässä vinkkejä laitteen käyttöön. Hyviä tarjouksia Fit Tammistoon nyt, katso tarjoukset täältä: https://kauppa.fit-tammisto.fi/index.php?func=training_card

@fittammisto: Moi, vaikka kesäkalenteri jo voimassa, niin siihen on tulossa muutoksia 1.6 alkaen kun 10 hengen rajoitus poistuu 😊🤸♀️ Muutamia lajeja tulee lisää ja tuntien osallistujamääriä kasvatetaan turvavälit kuitenkin säilyttäen. HELT livestriimaus jää pysyväksi 💪🏻 Tervetuloa...

@fittammisto: Fit Tammistosta löytyy erikoispenkki jossa voit säätää mm.käsitukia. Personal trainer / Fysioterapeutti Sanna Oksanen antaa tässä vinkkejä laitteen käyttöön. Hyviä tarjouksia Fit Tammistoon nyt, katso tarjoukset täältä: www.fit-tammisto.fi #fittammisto #bestgymintown...

@fittammisto: Fit Tammistosta löytyy erikoispenkki jossa voit säätää mm.käsitukia. Personal trainer / Fysioterapeutti Sanna Oksanen antaa tässä vinkkejä laitteen käyttöön. Hyviä tarjouksia Fit Tammistoon nyt, katso tarjoukset täältä: www.fit-tammisto.fi

@fittammisto: Muistathan, että kaikki ohjatut tuntimme kuvataan myös HELT:iin livelähetyksenä ja asiakkaanamme pystyt osallistumaan esim. tämän illan tunneille vaikka mökiltä tai omasta olohuoneesta! 🙏 Ohjelmassa tänään: 17:00 Zumba - Sebastian 17:55 Spinning - Patricia 18:50 Upper Body Power -...

@fittammisto: Fit Tammistosta löytyy 3 smith kiskotankotelinettä. Personal trainer / Fysioterapeutti Sanna Oksanen näyttää etureisipainotteisen kyykyn Smithissä, jossa voit kyykätä turvallisesti. Hyviä tarjouksia Fit Tammistoon nyt, katso tarjoukset täältä: www.fit-tammisto.fi ...

@fittammisto: Mietityttääkö sinua miten lähteä liikkeelle synnytyksen jälkeen? FysioFactor:n äitiysliikuntaryhmä vastaa näihin kysymyksiin. Seuraava äitiysliikuntaryhmä starttaa 5.5 Facebook livevalmennuksena. Hinta vain 49€. Ilmoittaudu mukaan info@fysiofactor.fi ...

@fittammisto: Muistathan että kaverikampanjamme on edelleen käynnissä! Tuo ystäväsi tai puolisosi meille asiakkaaksi, niin palkitsemme sinut veloituksettomilla treeniviikoilla. Kortin voi ajastaa alkamaan haluamastasi ajankohdasta. Saat jokaisesta uudesta asiakkaasta neljä veloituksetonta...

@fittammisto: Fit Tammistossa on nyt panostettu entistä enemmän hygieniaan alkuvuodesta saakka ja asiakkaille on paljon desifiointiaineita ja paperia saatavilla joita kuluukin paljon. Kiitos puhdistuksesta asiakkaille 🙏🏻 Joten rohkeasti vaan salille 💪🏻😊 T.Riku

@fittammisto: Fit Tammistosta löytyy loistava yläsoutulaite Personal trainer / Fysioterapeutti Sanna Oksanen antaa tässä vinkkejä laitteen käyttöön. Hyviä tarjouksia Fit Tammistoon nyt, katso tarjoukset täältä: www.fit-tammisto.fi

@fittammisto: Fit Tammistosta löytyy useita pakaralaitteita, mutta niille hyvä tehokas vaihtoehto on lantionnosto kuminauhalla tehtynä. Liikkeen voi tehdä esimerkiksi alakerrassa kyykkytelineen luona missä pidikkeet kuminauhalle. Personal trainer / Fysioterapeutti Sanna Oksanen näyttää tässä tämän...

@fittammisto: Fit Tammistosta löytyy loistava dippikone ojentajille. Personal trainer / Fysioterapeutti Sanna Oksanen antaa tässä vinkkejä laitteen käyttöön. Hyviä tarjouksia Fit Tammistoon nyt, katso tarjoukset täältä: www.fit-tammisto.fi

@fittammisto: Fit Tammisto toivottaa asiakkailleen hyvää vappua. Tänään vastaanotto auki 16-20 ja huomenna 1.5 suljettu. Verkkokauppa www.fit-tammisto.fi ja kulkukorttiautomaatti palvelee 24/7 ja treenaamaan myös 24/7

@fittammisto: Fit Tammistosta löytyy 3 smith kiskotankotelinettä. Personal trainer / Fysioterapeutti Sanna Oksanen näyttää pakarapainotteisen kyykyn Smithissä, jossa voit kyykätä turvallisesti. Hyviä tarjouksia Fit Tammistoon nyt, katso tarjoukset täältä: www.fit-tammisto.fi

@fittammisto: Raskaus muuttaa suhdetta omaan kehoon. Kroppa voi tuntua vieraalta ja tutustuminen muuttuneeseen vartaloon onkin hyvä aloittaa mahdollisimman pian synnytyksen jälkeen.🤰🏻 💭Tee aktiivisesti tunnistamisharjoitteita. 💭Lisää harjoitteisiin rajojen liikkeitä. 💭Huolla kehoasi...

@fittammisto: Fit Tammistosta löytyy vatsalle jalkojennosto teline. Personal trainer / Fysioterapeutti Sanna Oksanen antaa vinkkejä vatsatreeniin. Hyviä tarjouksia Fit Tammistoon nyt, katso tarjoukset täältä: www.fit-tammisto.fi

@fittammisto: Asiakaspalvelumme on vappuaattona auki normaalisti ja jumpatkin normaalisti. Mutta vappupäivänä perjantaina 1.5 ei ole tunteja ja vastaanotto on suljettu. Kulkukortilla treenaamaan 24/7 To 30.4 normaali ohjelma 09:00 -10:00 Pump 60min Kristiina 10:10 -11:10 Äiti - lapsi jumppa...

@fittammisto: Fit Tammistosta löytyy paras malli tuetusta T-tankosoudusta. Säädettävä kahvojen kohta, säädettävä jalkatuki, leveä makuualusta ja tuki myös reisien alla vie paineen pois rinnalta, pitkän vipuvarren ansiosta painoja ei tarvitse paljon. Personal trainer / Fysioterapeutti Sanna Oksanen...

@fittammisto: Fit Tammistosta löytyy harvinainen ATX hauiskone, jossa mm. säädettävä tuen kulman säätö. Treenaa nyt edullisemmin ja katso tarjoukset täältä: www.fit-tammisto.fi

@fittammisto: Videotallenteita tulossa Fit Tammiston asiakkaille yhteistyössä Erimoverin sekä HELT:n kanssa! 🤸🏻♂️ Joten pian voit tehdä jumppia myös oman aikataulun mukaan. T.Riku

@fittammisto: Muista myös useat korttitarjouksemme jotka voit myös ajastaa alkamaan kun haluat. Löydät ne nettisivujen uutisista ja verkkokaupasta. www.fit-tammisto.fi

@fittammisto: Alakerran laajennuksesta löytyy uusi monipuolinen kolmas ristikkäistalja, jossa on tuplakahvat molemmilla puolilla. Näiden ansiosta voit tehdä monia uusia liikkeitä. Personal Trainer / Fysioterapeutti Sanna Oksanen näyttää tehokkaan olkapääliikkeen. Muista myös useat...

@fittammisto: Ensi viikolla vappuaattona jumpataan normaalin aikataulun mukaan, mutta perjantaina vappupäivänä 1.5 ei ole tunteja. To 30.4 normaali ohjelma 09:00 -10:00 Pump 60min Kristiina 10:10 -11:10 Äiti - lapsi jumppa Kristiina 16:45 -17:30 Kahvakuula 45min Sara 17:40 -18:25 HIIT...

@fittammisto: Moi, Ohessa vielä juuri laaditut uudet HELT ohjeet virtuaalitunneille, olkaa hyvä 🙂 Mikään ei ole muuttunut, mutta kertauksen vuoksi. T.Riku Mene osoitteeseen www.myhelt.com ja rekisteröidy sivulle sähköpostilla, jonka olet antanut liittyessäsi. Fit Tammiston livetunteihin pääset...

@fittammisto: Löytötavaroita on taas kertynyt kiitettävästi, jos sinulta on jotain hukassa niin käy katsomassa vastaanotosta. Viikon kuluttua viimeistään nämä menee kierrätykseen 😊

@fittammisto: ALOITA KUN HALUAT! Myös nykyisille jäsenille. Nyt voit ostaa edullisemman asiakkuuden (3 kk, 6 kk tai 12 kk) ja ottaa sen käyttöön myöhemmin sinulle sopivana aikana. Halutessasi voit ottaa sen käyttöön myös heti, ja osallistua virtuaaliryhmäliikuntatunneille MyHelt-palvelun kautta. 3...

@fittammisto: Arvoisat asiakkaat, ohessa Suomen poikkeuksellisen tilanteen vuoksi jo 4.5 alkava kesäkalenteri. Kun alle 10 hengen kokoontumis rajoitukset poistuu ja muutenkin tilanne normalisoituu toivottavasti pian, niin ryhmäliikuntakalenteria muutetaan heti ja tunteja lisätään toiveita...

@fittammisto: Alakerran laajennuksesta löytyy uusi monipuolinen kolmas ristikkäistalja, jossa on tuplakahvat molemmilla puolilla. Näiden ansiosta voit tehdä monia uusia liikkeitä. Tänään alkavassa videosarjassa Personal Trainer / Fysioterapeutti Sanna Oksanen näyttää mitä kaikkea voit tehdä. ...

@fittammisto: Käsidesiä lisätty nyt myös kenkäaulaan. Lisäksi myös kahviossa sisäpuolella pöydillä. Toivomme että jokainen käyttää sitä tullessaan salille.

@fittammisto: https://kauppa.fit-tammisto.fi/index.php?func=training_card Nyt edullisia korttitarjouksia, jotka kaikki voit ajastaa myös alkamaan myöhemmin halutessasi. Myös verkkokaupan kautta. Tai aina voi ostaa paikapäältä myös. Siivoukseen ja hygieniaan Fit Tammistossa on panostettu nyt myös...

@fittammisto: Kivaa viikonloppua tyypit 💪🏽 Fit Tammistossa hyvä henki jatkuu, emme voi silti tarpeeksi korostaa jokaisen pitävän edelleen super hyvää huolta hygieniastaan salilla. Käsidesejä löytyy ja paperirullia ja puhdistuainetta on lisätty. Aerobiset laitteet olisi hyvä puhdistaa käytön...

@fittammisto:

@fittammisto: MoverJam tunti, HELT:n avulla jumpat onnistuu myös striimattuna kotona. www.fit-tammisto.fi

@fittammisto: Ilahduta äitiä ja osta liikuntakortti. Tarjouskampanjoita käynnissä. Nyt voit ostaa edullisemman asiakkuuden (3 kk, 6 kk tai 12 kk) Tai 10vk 4:n hinnalla, kortit voi ajastaa ja ottaa käyttöön myös myöhemmin sinulle sopivana aikana. Lue lisää 3kk, 6kk ja 12kk tarjouksista:...

@fittammisto: Tänään kuntonyrkkeiltiin taas HELT:n välityksellä etänä 🥊 www.fit-tammisto.fi

@fittammisto: Hyvinvointivalmentaja Jutta Larmin mukaan nyt kannattaa keskittyä omaan hyvinvointiin. Lue Jutan vinkit korona-arjen keskelle: bit.ly/hyvinvointia_arkeen Fit Tammiston asiakkaat saavat Fit Farmin tehokkaan All in One -harjoitusohjelman käyttöönsä 8 viikon ajaksi hintaan 19,95 €...

@fittammisto: Treenaa 10 vkoa vain 39,90 € Tarjoamme uusille ja Fit Tammistoon palaaville asiakkaille mahdollisuuden treenata KYMMENEN VIIKKOA hintaan 39,90 € tai ryhmäliikunnan kanssa 49,90 €! Voit lunastaa tarjouksen nyt ja aloittaa treenaamisen, kun se sinulle sopii. Halutessasi voit ottaa sen...

@fittammisto: Huippua tiistaita!✨Tänään illan ryhmäliikunnassa pieniä muutoksia: 17:00 Spinning 45 - Iina 17:55 HIIT 45 - Iina 18:50 SQUAT 30 - Iina 19:25 Mover Jam 30 - Iina 20:00 Core+streching 55 - Iina Tervetuloa tunneille – HELT:in kautta tai paikan päälle! www.fit-tammisto.fi

@fittammisto: HELT:n avulla ryhmäliikuntatreenit voi tehdä monessa paikassa etänä ja käyttää luovuutta! Joten kannattaa pitää jäsenyys voimassa tai liittyä. T.Riku www.fit-tammisto.fi

@fittammisto: Pääsiäisenä Fit Tammistossa erikoisaikataulu ryhmäliikunnan osalta! 🤩 Tunnit vedetään tuttuun tyyliin tietenkin myös HELT:issä 🙌 Su 12.4. normaali aikataulu Ma 13.4. 10:00 Zumba 45 - Sebastian 11:50 RVP 30 - Minna 12:25 Yin Jooga 60 - Minna Tervetuloa treenaamaan pääsiäisenäkin!🐥

@fittammisto: Fit Tammiston asiakaspalvelu on auki pääsiäisenä seuraavasti 11.4 klo 10-14 12-13.4 Suljettu Kulkukortilla treenaamaan 24h ja verkkokauppa sekä kulkukorttiautomaatti palvelee myös 24h Fit Tammisto toivottaa asiakkaille oikein mukavaa pääsiäistä!😊

@fittammisto: 🤱🏽Yhdessä treenaaminen on ihanaa etenkin jos treenikaverina on oma pikku tyyppi. Yhdessä jumppaaminen vahvistaa äidin/isän ja vauvan sosiaalista suhdetta ja edistää hyvinvointia. Treeineissä huomioidaan raskauden aiheuttamat muutokset kehossa ja keskitytään kokonaisvaltaiseen...

ota yhteyttä

Yhteystiedot

Fit Tammisto Kuntokeskus

Tammiston kauppatie 13

01510 Vantaa

Puh. 010 336 1050 ja 050 511 2320