@fittammisto: Kolmen lisätaljan lisäksi syksyllä saapuu mm. tämä Intelligent Strength:n kehittämä NoBullShit sarjan tasapenkkipunnerrus load drop mekanismilla. Tällä saa -30% pudotuksen nousematta laitteesta, kun paino siirtyy kiskoilla lähemmäksi akselia. Optimaalinen vastuskäyrä ja liikerata,...

@fittammisto: Aikuisten illat Vantaan SuperParkissa! (K-18) Ke 18.9.2019 klo 19.00-20.30 Ke 13.11.2019 klo 19.00-20.30 Kerää kaveriporukka kasaan ja vedä täysillä aikuisten kesken. Tervetuloa Vantaan SuperParkiin! Liput 10€/aikuinen. Fit Tammiston jäsenkortilla 5€/aikuinen. Lisätietoa:...

@fittammisto: Ensi tiistaina 17.9 kannattaa tulla treenille 😊 LUX TASTE proteiinijuoma automaatti on ollut menestys Fit Tammistossa ja laitteen toimittaja tarjoaa kaikille ilmaiset proteiinijuomat klo 16-21 Tervetuloa 😊

@fittammisto:

@fittammisto: Painting in the making november 2017. Be Humble, Be Hungry Always be the hardest worker in the room @therock www.fit-tammisto.fi

@fittammisto: Fit Tammisto Kuntokeskus on laitevarustelultaan ja palveluiltaan Suomen parasta premiumia. Hinnaltaan kuitenkin vain edullista budjettiluokkaa. Ilman sitovia sopimuksia. Asiakkaita kuunnellen. www.fit-tammisto.fi #fittammisto #conceptfinnrowing #kuntosali #kuntokeskus #gym #bestgym...

@fittammisto: Nyt kun kahvat lisääntyy niin pidetään ne myös pois lattioilta. Jos lattioilla alkaa pyörimään kahvat, niin soittolistalla on pelkkää Antti Tuiskua seuraavat 2 viikkoa. Kiitos 😊 -Riku

@fittammisto: Prime uutuuskahvat haettu! Selkäkahvassa voit säätää itse kahvojen kulman ja nyt Mag kahvoista tuttu ote myös ristikkäistaljaan esimerkiksi rintatreeniin. Paino jakautuu koko kämmenelle ja tuntuman saa ihan eri tasolle. Erikseen oikea ja vasen puoli kahvoissa, merkittynä R ja L....

@fittammisto: Kärsitkö ikuisista niska-hartia jumeista, päänsärystä tai takareisikireydestä? Tuntuuko kroppa stressaantuneelta vai junnaako treenitulokset paikallaan? 🤔FasciaMethod on kehonhuoltotunti juuri sinulle! Tunti sopii kaikille tavoitteista riippumatta. Tule mukaan ja opi lisää omasta...

@fittammisto: Primen uutuuskahvat tulossa Fit Tammistoon lähipäivinä! 2 eri leveyttä. VETOKAHVAT PRIME RO-T8 3N1 Suuren suosion Jenkeissä (valmistettu USAssa) ja nyt Euroopassa saaneet Prime kahvat ovat saapuneet Suomeen. PRIME kahvat ovat todella dynaamiset liikkeeseen kuin liikkeeseen. Pito...

@fittammisto: Cybexin 3 lisätaljaa, Intelligent Strength rintapunnerrus ja Prime hauislaite toimitetaan arviolta marraskuussa. Fit Tammiston laatu nousee taas uudelle tasolle mihin ei konseptoidut ketjusalit pysty 😊 -Riku

@fittammisto: Tänään on taas uusittu nahkoja ja kiinnitetty käsipehmusteita. Fit Tammistossa laitteet pysyy aina priimakunnossa jatkuvalla päivittäisellä seurannalla. -Riku

@fittammisto: Sebastianin Strong By Zumba tunnit ovat olleet todella pidettyjä! Tervetuloa tunneille 🤸♀️ www.fit-tammisto.fi #fittammisto #zumba #yoga #jooga #ryhmäliikunta #groupworkout #grouptraining #kuntokeskus #kuntosali #vantaa #tammisto #espoo #helsinki #spinning #rvp #jumping #worldjumping...

@fittammisto: Kesä taittuu pian syksyyn ja nyt on aika laittaa kroppa kuntoon! Syyskuun tarjouksena 3x45min sarjakortti urheiluhierontaan 120€ (norm. 135€). Sarjakortti on myös loistava lahjaidea loppuvuoden sankareille! Sarjakortit ovat hierojakohtaisia ja voimassa 3kk. Kysy lisää...

@fittammisto: Toinen video vielä tulossa olevasta Intelligent Strength bench press laitteesta. Load drop mekanismi, optimoitu vastuskäyrä ja liikerata vie rintatreenin ihan uudelle tasolle! www.fit-tammisto.fi

@fittammisto: Loppusyksystä saapuva Prime hauiskääntö antaa käyttäjälle mahdollisuuden vaikuttaa liikkeen vastuskäyrään. Oikeanlainen vastuskäyrä on yksi tärkeimmistä asioista kuntosalilaitteissa. Fit Tammisto Kuntokeskus pysyy aina edellä varustelun laadussa.

@fittammisto: Etsimme joukkoomme moniosaajaa! 💥Kaipaatko töitä opiskelujen ohelle tai painaako taskussa liikunta-alan ammatti ja etsit sille käyttöä?💥 Fit Tammiston väki etsii joukkoonsa vahvistusta liikunta-alan ja asiakaspalvelun osaajista 💎 Ilmoita itsesi vapaalla hakemuksella osoitteeseen...

@fittammisto: Henkilöesittelyssä FysioFactorin tiimin uusin miesvahvistus Nikke 💪🏽 Nikke on koulutukseltaan urheiluhieroja ja oman vahvan urheilutaustan ansiosta hänellä on paljon näkemystä urheilijoiden lihashuollosta. Tällä hetkellä Nikke pelaa Jääkiekkoa Suomisarjassa Kiekko-Espoon riveissä. ...

@fittammisto: Syksyn uudistuksien joukossa on Prime Plateloaded hauiskääntö joka korvaa Hammer plateloaded hauiskäännön. Huomattavasti parempi vastuskäyrä ja mikä parasta, voit itse levypainon sijoittelulla muuttaa vastuskäyrää. Eli voit valita liikkeen raskaimman ja kevyimmän vaiheen. Tai tehdä...

@fittammisto: Kolmen lisätaljan lisäksi syksyllä saapuu mm. tämä Intelligent Strength:n kehittämä NoBullShit sarjan tasapenkkipunnerrus load drop mekanismilla. Tällä saa -30% pudotuksen nousematta laitteesta, kun paino siirtyy kiskoilla lähemmäksi akselia. Optimaalinen vastuskäyrä ja liikerata,...

@fittammisto: Uusi loistava ystävän tekemä kahva ojentajatreeniin saapui tänään, kannattaa testata 💪🏻 Taas muistutusta kahvojen järjestyksestä. -Pitkät kahvat menee pystyyn matalaan lattiatelineeseen. -Mag kahvat pidettäisiin omassaan -2 muutakin telinettä kaikille muille Tärkeinpänä, pidettäisiin...

@fittammisto: Fit Tammisto Kuntokeskus saa lisää taljoja! 👍🏻 TireFlip rengas poistuu ja sen tilalle ristikkäistaljan päähän tulee PWR Play moduuli johon tulee toinen alatalja, lisäksi sivuille hauis - ojentajataljat. Eli peräti 3 taljaa lisää 💪🏻😊 Lisäksi Hammer Strength levypainokuormitteinen...

@fittammisto: Uusi kahva saapui, tätä ei saa kaupoista 💪🏻 On ns.omaa ideointia 😊 Loistava ojentajatreeniin ja hammer kääntöön taljassa. Hyviä treenejä! -Riku #fittammisto #kuntosali #gym #tammisto #vantaa #helsinki #kuntokeskus

@fittammisto: Muutoksia tämän illan ryhmäliikunnassa äkillisen sairastapauksen takia: 16:30 TABATA 30 - Johanna 17:10 Spinning 45 - Johanna 18:00 Mover Jam 45 - Anastasiia 18:50 Lihaskunto 30 - Anastasiia (korvaa poikkeuksellisesti Pump 30 - tunnin!) 19:30 Pilates 60 - Mia Tervetuloa...

@fittammisto: Sanna Oksanen aloittaa taas suositut kuntosaliharjoittelun pienryhmät Fit Tammistossa. Kiinnostaako sinua treenaaminen mukavassa porukassa ammattilaisen opastamana 😊 Ryhmän koko 4-6 hlö, tapaamiset 1x vko, 12 viikon ajan. Hinta 450€, sisältää treenit, ruokavalio-ohjeet sekä...

@fittammisto: Ryhmäliikunnan syyskausi on täällä ja aikataulussa on muutama huikea uutuus syksyn kunniaksi! 😍💪 Alla esittelyt uutuuslajeista. Kuka aikoo testata heti nämä kaikki? 👋 TABATA Tabata on korkean intensiteetin harjoitus koko vartalolle. Lepojaksot ovat lyhyitä, lihas väsyy ja syke...

@fittammisto: Äidit🤰🏽💜 🔸Miten pian voin aloittaa juoksuharrastuksen synnytyksen jälkeen? 🔸Miten pian voin jatkaa Crossfit harjoittelua tai palata spinning tunneille? 🔸Entäs pidätys ongelmat? Näihin ja moniin muuhun kysymyksiin olemme törmänneet Äitiysliikunnan ryhmissä. Raskauden ja synnytyksen...

@fittammisto: Tue Suomalaista yrittäjyyttä ja työtä 🇫🇮 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #groupworkout #kuntokeskus #kuntosali #gym #ryhmäliikunta #bestgym #vantaa #tammisto #helsinki #espoo #finland #suomi

@fittammisto: LuxTaste proteiinijuoma automaatti on saapunut! Ja on muuten herkullista 😋 3dl juoma sisältää 19g proteiinia, 1,5g rasvaa ja 4g hiilaria. Hinta 2€ ▪️Laitteeseen mahtuu myös oma sheikkeri niin säästetään mukeja ja luontoa. ▪️Vain pankkikortilla, salikortti ei käy tähän valitettavasti....

@fittammisto: FIT TAMMISTO KUNTOKESKUKSELLE joka kuuluu OLE.FIT-KUNTOKESKUSKETJUUN ON MYÖNNETTY AVAINLIPPU Suomalaisen Työn Liitto on myöntänyt Ole.Fit-kuntokeskusketjulle Avainlippu-tunnuksen osoituksena Suomessa tuotetulle ja Suomessa työllistävälle palvelulle. Ole.Fit-kuntokeskusketju on...

@fittammisto: Roni Pettersson voitti arvonnassa uuden iPhonen, onneksi olkoon!

@fittammisto: Vielä on kesää jäljellä! 🌤 Ota reipas startti syksyyn ja lähde mukaan kauden viimeiseen ulkotreeniryhmään! Ilmoittaudu mukaan info@fysiofactor.fi 💥Treenit keskiviikkoisin 28.8 alkaen klo. 18.30 Paloheinässä. 💥8 viikkoa tehokasta ja haastavaa treeniä portaita ja ulkosalia hyödyntäen....

@fittammisto: 8 viikon treenit nyt puoleen hintaan! Hyödynnä huippuetusi Suomen parhaassa kuntokeskuksessa! Tarjoamme uusille ja Fit Tammistoon palaaville asiakkaille mahdollisuuden treenata 8 viikkoa hintaan 39,90 € tai ryhmäliikunnan kanssa vain 49,90 €! Syksyn ryhmäliikunta starttaa 19.8....

@fittammisto: Maaritin lepopäivän nopee sporttivartti 🏋🏻♂️🤸♀️😊 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #yoga #jooga #ryhmäliikunta #groupworkout #grouptraining #kuntokeskus #kuntosali #vantaa #tammisto #espoo #helsinki #spinning #rvp #jumping #worldjumping #yinyoga

@fittammisto: Mahtavat asiakkaamme!🙌 Ryhmäliikunta-aikataulua päivitettiin vielä hieman perjantain osalta, sillä ohjaajamme Aleksi siirtyy uusien haasteiden pariin kesäkauden jälkeen. Perjantai-illassa syyskaudella kuntonyrkkeilyn tilalla paljon toivottu RVP!🤩 Ohjaajana perjantain RVP:ssä ja...

@fittammisto: Vinkkejä keskivartalon treeniin, nappaa itsellesi testiin 👌 1. Pallon siirto käsistä jalkoihin. Nosta käsiä ja jalkoja yhtäaikaa mahdollisimman ylös ja vaihda pallo siellä. Pidä keskivartalo tulevasti lattiassa koko liikkeen ajan. Tee 10-20 siirtoa. 2. Pallon heitto kaverille. Yritä...

@fittammisto: Vasemmanpuoleiseen True Alpine Runneriin päivitettiin eilen näyttö. Nyt myös tv kanavat näkyy ja muutenkin tarkkuus nousi uudelle tasolle maisemareiteissä. Toisenkin Alpine Runnerin näyttö päivittyy kun uusi saapuu jenkeistä. Huom, äänet omilla kuulokkeilla. Hyviä treenejä 😊 -Riku

@fittammisto: Ryhmäliikuntatilassa myös nyt ajanottokello. Pidetään kaukosäädin musaräkin päällä, hyviä treenejä 😊 -Riku www.fit-tammisto.fi

@fittammisto: Kuminauhoille on nyt oma teline, hyviä treenejä 😊👍🏻 -Riku www.fit-tammisto.fi

@fittammisto: Moi, Syksyn ryhmäliikuntakalenteri on julkaistu! 🤸♀️ Toivottavasti mahdollisimman moni löytää mieluisia tunteja jotka sopivat omaan aikatauluun 🙂🙏 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #yoga #jooga #ryhmäliikunta #groupworkout #grouptraining #kuntokeskus #kuntosali #vantaa #tammisto #espoo...

@fittammisto: Treenaa jäähdytetyssä ja hyvin ilmastoidussa Fit Tammistossa 🏋🏻♂️💪🏻 #fittammisto #kuntosali #gym #kuntokeskus #tammisto #vantaa #helsinki #liikunta #urheilu #bestgymintown #ryhmäliikunta

@fittammisto: Fit Tammistoon tulossa syksyllä, proteiinijuoma automaatti. 3dl mukilliselle tulee hintaa vain 2€. Todella herkullinen maku ja juomat saa veteen tai maitoon. 1 annos sisältää 19g proteiinia, noin 4g hiilaria ja 1,5g rasvaa. Useita eri makuja 😋 vähälaktoosinen

@fittammisto: Ohuita kuminauhoja löytyy myös nyt salista, jos repeää / häviää, niin lisää näitä löytyy vastaanotosta. Muutama Ergo kahva lisää myös ristikkäistaljoihin tai tuplakaapeli ylätaljaan. Hyviä treenejä 🏋🏻♂️💪🏻 -Riku www.fit-tammisto.fi

@fittammisto: Lauantaiaamun jumpat seuraavalla kokoonpanolla: 9:00 Spinning 60min (Venla) 10:10 RVP 45min (Venla) 11:00 Arc Jooga 60min (Katja) Tervetuloa aloittamaan viikonloppu tehokkaasti🤸🌞 #fittammisto #yoga #jooga #ryhmäliikunta #groupworkout #grouptraining #kuntokeskus #kuntosali #vantaa...

@fittammisto: Fit Tammiston huippulaitteiden toimittaja Conceptin @jari_luonela kävi ensimmäistä kertaa Venlan World Jumping tunnilla, sujui todella hienosti 👍🏻 Muutkin miehet rohkeasti mukaan!

@fittammisto: @therock @therock_workout_tv @mainelakeus @fittammisto @riku.karkkainen

@fittammisto: Tiesithän että Fit Tammistosta löytyy tämä kuuluisa Freemotion kyykky. Parhaaksi kyykkykoneeksi rankattu 🥇 Lisäksi löytyy Cybexin painopakka ja plateloaded reisiojennukset. 3 erilaista jalkaprässiä, hack kyykky, 2 erilaista kyykkykonetta, 3 erilaista takareisilaitetta ja 2...

@fittammisto: Tätä reisikoukistusta modattu hieman, eli nyt saat pidemmän venytyksen ala asennossa. Hyviä treenejä 🏋🏻♂️ -Riku #fittammisto #conceptfinnrowing #kuntosali #kuntokeskus #gym #bestgym #tammisto #vantaa #helsinki #espoo

@fittammisto: Moi kaikki, Ajanotto kello laitettu seinälle, pidetään kaukosäädin kajarin päällä. Toinen samanlainen vielä tulossa ryhmäliikuntatilaan. Hyviä treenejä 🏋🏻♂️ -Riku www.fit-tammisto.fi #fittammisto #conceptfinnrowing #kuntosali #kuntokeskus #gym #bestgym #tammisto #vantaa #helsinki...

@fittammisto: Fit Tammistossa ryhmäliikuntalajeja on jopa yli 20 erilaista. mm.spinning, pump, yoga, tanssitunteja, kahvakuula, HIIT, pilates, kuntosalicircuit, GoFlo ja World Jumping trampoliinitunteja! Kaikentasoisille liikkujille ja kaikki lajit kuuluu samaan edulliseen hintaan! Tutustu koko...

@fittammisto: Viikonloppuna kaikki liikkumaan ryhmäliikuntaan! Lauantaina 9:00 - 10:00 Spinning. Anumari 10:10 - 10:55 RVP (reisi-vatsa-pakara) Anumari 11:00 - 12:00 Arc Yoga. Anumari Sunnuntai 16:55 - 17:35 Spinning. Minna 17:45 - 18:15 Jumpingtrampoliini. Minna 18:25 - 19:25 YinYoga Minna. ...

@fittammisto: Lisäteline saapui vöille, yritetään pitää vyöt tässä ja kahvat tietysti kolmessa muussa telineessä. Hyviä treenejä 🏋🏻♂️

@fittammisto: CYBEX, True, Octane, Torque, Rogue, Freemotion, Hammer Strength, HcPro, Barbarian, Nautilus. Vain tehokkaimmat mallit. Laatutreeniä. Vain parasta. www.fit-tammisto.fi

@fittammisto: Fit Tammisto toivottaa hyvää juhannusta🌞 Asiakaspalvelu auki tänään torstaina klo 20 saakka. Seuraavan kerran taas maanantaina. Ryhmäliikuntatunnit tauolla loppuviikon. Salille treenaamaan 24/7 kulkukortilla 🏋🏻♂️ Verkkokaupasta ja korttiautomaatista saat treeniaikaa 24/7 ja...

@fittammisto: Huomenna tiistaina 18.6. tuntimuutos! 🧘♀️ Klo 19:55 Body&Balance – Minna (YOGAFUNCin tilalla) Muut illan tunnit normaalisti. 🤗 Tervetuloa treenaamaan❣️ www.fit-tammisto.fi #fittammisto #kuntosali #gym #kuntokeskus #tammisto #vantaa #helsinki #liikunta #urheilu #bestgymintown...

@fittammisto: www.fit-tammisto.fi Laadunseurantaa 😊 #asiakaspalvelu #asiakaskokemus #laatu #kuntosali #gym #kuntokeskus #bestgym #fittammisto #vantaa #helsinki #espoo #ryhmäliikunta #groupworkout #spinning #yoga #bodypump #pilates #crosstraining #fitness #chestworkout

@fittammisto: Tänään pidettiin uutuus ArcYoga tunnit Fit Tammistossa 🧘♂️ ArcYoga - tunnilla tehdään kehoa vahvistavia, avaavia ja venyttäviä liikkeitä rullaamalla YogaWheel-renkaalla. Tämä ainutlaatuinen ja innovatiivinen tunti vie joogan täysin uudelle tasolle. Tunnille voi osallistua niin...

@fittammisto: Juhannuksen aukioloajat 🌞 To 20.6 vain aamutunnit ryhmäliikunnassa. Kulkukortilla treenaamaan 24/7 Verkkokauppa ja korttiautomaatti palvelee myös 24/7 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #kuntokeskus #gym #bestgym #kuntosali #laatutreeniä #vantaa #tammisto #helsinki #espoo #cybex...

@fittammisto: #fittammisto #kuntokeskus #gym #bestgym #kuntosali #laatutreeniä #vantaa #tammisto #helsinki #espoo #cybex @conceptfinnrowing @concepttraningsredskap @cybexintl @film.davidlopez

@fittammisto: www.fit-tammisto.fi #fittammisto #kuntosali #gym #kuntokeskus #tammisto #vantaa #helsinki #liikunta #urheilu #bestgymintown #ryhmäliikunta

@fittammisto: ⭐️ARVONTA!⭐️ Voita 3kk treenikortti kahdelle Fit Tammistoon! Säännöt: ✅Tägää kenen kanssa haluat voittaa! ✅Seuraa @fittammisto ✅Voit osallistua niin monella eri tägäyksellä kuin haluat 😊 Arvonta suoritetaan 17.7 #fittammisto #arvonta

@fittammisto: www.fit-tammisto.fi Kuntokeskus kaikille, treenaa hyvässä ilmapiirissä. Jokainen on tervetullut 😊💪🏻 #fittammisto #conceptfinnrowing #kuntosali #kuntokeskus #gym #bestgym #tammisto #vantaa #helsinki #espoo #tammisto #ageless @concepttraningsredskap @conceptfinnrowing

@fittammisto: www.fit-tammisto.fi #fittammisto #ryhmäliikunta #grouptraining #goflo #pump #vantaa #helsinki #tammisto

@fittammisto: Onko salillasi kuuma, Fit Tammistossa viileyttä riittää jäähdytyksen ansiosta 🙏🏻 Vielä 3 päivää tarjous uusille asiakkaille 8vk 4:n hinnalla ja nykyiset asiakkaat saa myös 4vk ilmaista treeniä tuomalla ystävän asiakkaaksi 👫 #fittammisto #kuntokeskus #kuntosali #ryhmäliikunta #tammisto...

@fittammisto: Muistutusta taas että kahvoja varten on telineet 😊 Huomattavasti helpompi ottaa telineestä, kun kyyristyä etsimään laatikosta tai kompastella kahvoihin lattialla. 1 teline vielä vöille ja kuminauhoille tulossa pian. www.fit-tammisto.fi #fittammisto #kuntosali #gym #tammisto #vantaa...

@fittammisto: Moi, tänään kiinteistössä tehdään uudet parkkiviivojen maalaukset, niin pysäköinti poikkeuksellisesti kauemmalle parkkipaikalle. Tilaa riittää siellä reilusti 👍🏻 Pahoittelut häiriöstä 😊

@fittammisto: ArcYoga on rantautunut Suomeen ja tietysti Fit Tammistoon 😉 Tämä tunti sopii muuten erinomaisesti istumatyöläisille ja jos kärsit niska- ja hartiakivuista sekä lantion, lonkkien ja alaselän alueen jumeista! Tule rohkeasti kokeilemaan miten ihania venytyksiä saat YogaWheelin avulla...

@fittammisto: Uusia laatubrändi kuminauhoja haettu, olkaa hyvä 😊 ATX pitäisi kestää paremmin. Kuminauha ja vyöteline tulossa kesäkuussa 👍🏻 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #kuntosali #gym #vantaa #helsinki #espoo #bestgym #tammisto #urheilu #liikunta #ryhmäliikunta

@fittammisto: Tänään kaikkiin laitteisiin ja spinning pyöriin valmistui ylläpitohuolto. Fit Tammistossa huoltoajat pysyy aina lyhyenä ja laitteet kunnossa! Tervetuloa treenille 💪🏻😊 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #kuntosali #gym #bestgym #vantaa #helsinki #espoo #ryhmäliikunta #groupworkout

@fittammisto: VIELÄ TÄMÄ VIIKKO VOIMASSA! Nyt kannattaa houkutella kaverit mukaan treenaamaan: saat jokaisesta uudesta asiakkaasta 4 ilmaista treeniviikkoa ja kaverisi liikkuvat myös ensimmäiset 8 viikkoa 4 hinnalla (sis. pelkän kuntosalin tai ryhmäliikunnan tai kuntosalin ja ryhmäliikunnan)!...

@fittammisto: Fit Tammiston Facebook sivulla arvonnassa ASUS kannettava, arvonta 1.7. Käy osallistumassa Facebook sivun puolella 😊 #fittammisto #arvonta

@fittammisto: Huom. Kun teette Glute Drive laitteella, jos käytätte kuminauhaa, niin OTATTEHAN AINA KUMINAUHAN MYÖS POIS seuraavaa käyttäjää varten, muuten seuraava käyttäjä voi loukata itsensä kun lähtee tekemään liikettä. T.Riku

@fittammisto: Fit Tammistosta lähdetään tyytyväisenä, kiitos 🙏🏻☺️ www.fit-tammisto.fi #fittammisto #ryhmäliikunta #kuntosali #gym #kuntokeskus #tammisto #vantaa #helsinki #espoo #urheilu #liikunta

@fittammisto: Huomenna helatorstaina on vastaanotto suljettu. Kulkukortilla treenaamaan 24/7 💪🏻 Ryhmäliikunnassa huomenna Sara ohjaa: Spinning 16:30 - 17:15 Pump 17:25 - 18:25 Body & Balance 18:30 - 19:15 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #ryhmäliikunta #kuntokeskus #kuntosali #gym #vantaa...

@fittammisto: Yli 20 eri lajia! www.fit-tammisto.fi #fittammisto #ryhmäliikunta #grouptraining #groupworkout #spinning #yoga #jooga #airoyga #pilates #goflo #bodypump #crosstraining

@fittammisto: Bootcamp alkaa Tänään🤩 Treenaa ulkona, hyödynnä omankehonpainon lisäksi mm paino palloja, TRX treeni nauhoja ja köysiä. Toiminnalliset treenit kehittää monipuolisesti kuntoa ja polttavat tehokkaasti rasvaa👏 Nähdään Kartanonkosken ulkotreenipuistossa! 🔻6x 72€ 🔻Kertamaksu 14€...

@fittammisto: Hyvä Suomi! 🇫🇮 🦁 🏒 #fittammisto #maailmanmestarit2019

@fittammisto: Tuo kaveri asiakkaaksi – molemmille 4 viikkoa ilmaista treeniaikaa! Nyt kannattaa houkutella kaverit mukaan treenaamaan: saat jokaisesta uudesta asiakkaasta 4 ilmaista treeniviikkoa ja kaverisi liikkuvat myös ensimmäiset 8 viikkoa 4 hinnalla (sis. pelkän kuntosalin tai ryhmäliikunnan...

@fittammisto: Fit Tammiston asiakas Antti on treenannut Fit Tammistossa jo 1,5v ja biomekaniikaltaan oikeat laitteet mahdollistavat treenit myös vanhojen urheiluvammojen jälkeen 💪🏻😊 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #kuntokeskus #gym #bestgym #kuntosali #laatutreeniä #vantaa #tammisto #helsinki...

@fittammisto: Tänään illalla pääsee muun muassa testaamaan kesän uutuustuntiamme Strong by Zumbaa huikean Sebastianin ohjaamana klo 17:00!💃🕺 (Strong by Zumba korvaa illan PowerStepin poikkeuksellisesti) Lisäksi illan tunneilla tuuraa ihanat Miia ja Jenna. 🤗 Tunnit tänään: 17:00 Strong by Zumba 45 -...

@fittammisto: Tervetuloa treenaamaan hyvin ilmastoiduissa tiloissa, josta löytyy myös saleilla harvinainen jäähdytys 😊 Tänään taas säädetty lisää viilennystä 👍🏻 Viime kesän ennätyshelteilläkin pysyttiin samoissa luvuissa. www.fit-tammisto.fi #fittammisto #kuntosali #kuntokeskus #gym #ryhmäliikunta...

@fittammisto: New member tutkimuksen palautetta 🙏🏻#asiakas #asiakaskokemus #fittammisto #kuntokeskus #gym #kuntosali #ryhmäliikunta #vantaa #helsinki #espoo

@fittammisto: FysioFactorin suositut porrastreenit alkaa taas! ☀Tehokasta, haastavaa ja monipuolista harjoittelua portaita ja pienvälineitä hyödyntäen. ☀Keskiviikkoisin 3.7 asti klo. 19-20 Paloheinän kuntoportailla! ☀Kaikki treenit 96€ tai kertamaksu 14€ ☀Kysy lisää ja ilmoittaudu...

@fittammisto: @sannamariaoksanen

@fittammisto: @nanafitofficial

@fittammisto: Fit Tammiston asiakas @aki_makkonen_ Sunnuntaijumppaa koko perheen voimin. En tiedä kummalla oli hauskempaa, isukilla vai pojalla 🙂 hovikuvaajana @helyescreates @helyesh #bodybuilding #workout #curls #armday #pump #weights #gym #viikonloppu #fittammisto #kuntokeskus #vantaa...

@fittammisto: Fit Tammisto toivottaa mahtavaa Äitienpäivää ☺️ #fittammisto #äitienpäivä #mothersday

@fittammisto: Seuraava äitiysliikuntaryhmä alkaa 14.5 tiistaina klo. 11.30. Tässä tapaamisten aiheet. Viime ryhmästä tuli loistavaa palautetta ja olemme vielä viilanneet sisältöä niiden pohjalta 💕 Ilmoittaudu mukaan info@fysiofactor.fi @fittammisto #fysiofactor #fittammisto #erkauma #äitiysliikunta...

@fittammisto: Moi, tässä kesäajan ryhmäliikuntakalenteri 🤸♀️ Mukana uutuutena ARC Yoga 🧘♀️ Toivottavasti mahdollisimman moni löytää mieluisia tunteja itselle sopivaan aikaan 😊 www.fit-tammisto.fi #groupworkout #fittammisto #kuntokeskus #kuntosali #gym #tammisto #vantaa #helsinki #espoo

@fittammisto: Fit Tammiston kesäkampanjasta äidille hyvän olon äitienpäivälahja 😊 Kampanja voimassa 11.5 saakka. Treenaa 10 vkoa vain alk. 39,90 €! Aloita nyt treenit Fit Tammistossa ja treenaa kesä upeassa, jäähdytetyssä kuntokeskuksessa edulliseen hintaan: 10 viikon treenit nyt vain 39,90 €...

@fittammisto: Kun asiakas lopettaa jäsenyyden Fit Tammistossa, niin sekin tehdään hyvillä mielin 😊 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #kuntokeskus #kuntosali #ryhmäliikunta #groupworkout #tammisto #vantaa #helsinki #espoo #asiakaskokemus #asiakaspalvelu

@fittammisto: Jos treenin aikana alkaa janottaa tai pieni nälkä iskee, niin meiltä saa kylmäkaapeista ostettua pientä purtavaa sekä erilaisia juomia! Toinen koneista palvelee myös asiakaspalvelun ollessa suljettuna🤩 Jälleen yksi mahtava syy tulla Fit Tammistoon treenaamaan! www.fit-tammisto.fi

@fittammisto: Kevään toinen Äitiysliikunta ryhmä starttaa pian! 💜🤰🏽 Ensimmäinen tapaaminen ti 14.5 klo 11:30 FitTammistossa👶🏼 🔸Ryhmä kokoontuu kuusi kertaa 🔸Hinta 6 tapaamista 89€ 🔸Vauvat ovat tervetulleita ryhmään 🔸Ohjaajina Fysioterapeutti / Äitiysliikunta ohjaaja Sanna Niemi ja Personal trainer...

@fittammisto: Kevään ja kesän ulkotreenit starttaa pian! ☀️ Oletko jo ilmoittautunut mukaan? Tänä keväänä pääset treenaamaan kahdesti viikossa -toiminnallisesti Kartanonkoskella sekä Paloheinässä porrastreenien merkeissä. Lunasta itsellesi treenipassi kaikkiin kevään treeneihin 14kpl hintaan 140€...

@fittammisto: Aloita nyt treenit Fit Tammistossa ja treenaa kesä upeassa, jäähdytetyssä kuntokeskuksessa edulliseen hintaan: 10 viikon treenit nyt vain 39,90 € (sis. kuntosali) tai 49,90 € (sis. kuntosali ja ryhmäliikunta) (+ kulkukortti 10 €)! Fit Tammiston ryhmäliikuntaohjema on runsas koko...

@fittammisto: Fit Tammistosta löytyy tämä tehokas uutuus pakaroille. Personal Trainer / Fysioterapeutti Sanna Oksanen opastaa kuinka sitä käytetään oikein. Hyviä treenejä! 💪🏻 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #pakaratreeni #glute #gluteworkout #kuntosali #kuntokeskus #tammisto #vantaa #helsinki...

@fittammisto: Mahtava reissu @concepttraningsredskap @conceptfinnrowing pääkonttorilla taas takana 👊🏻🥇 Showroom on vaan aina yhtä mahtava ja uutuuksia löytyy aina laatutreeniin. #entrepreneurlife #fittammisto @cybexintl @torque.fitness -Riku

@fittammisto: Huomenna perjantaina saunat ovat pois päältä koko päivän laudekorjauksien takia. Infrapunasauna ja suihkutilat käytössä normaalisti. Huom. Naisten puolella naiskorjaaja ja miesten puolella mieskorjaaja, niin korjauksesta ei häiriötä 😊 Hyviä treenejä 🏋🏻♂️💪🏻 ja hyvää pääsiäistä....

@fittammisto: Fit Tammiston asiakaspalvelu palvelee pääsiäisen ajan seuraavasti: To 18.4 16-20, Pe 19.4 suljettu, La 20.4 10-14 Su 21.4 suljettu, Ma 22.4 suljettu. Kulkukortilla treenaamaan 24/7 ja verkkokaupasta www.fit-tammisto.fi voi ostaa jäsenyyksiä milloin tahansa, kulkukortinkin saa...

@fittammisto: Tänään perjantai iltana ja huomenna la iltana pidetään klo 22 alkaen salialueen lattioiden tehopuhdistus ja laitteita siirrellään puhdistuksen ajaksi. Pahoittelut häiriöstä, treenata voi kuitenkin samaan aikaan 💪🏻🏋🏻♂️ #fittammisto #kuntosali #gym #tammisto #vantaa #helsinki #espoo...