@fittammisto: Esittelyssä takaolkapääliike Pec Fly koneessa. 1. Aseta vipuvarret ihan kapeinpaan asentoon. 2. Säädä penkin korkeus niin että kädet ovat liikkeen aikana vaakatasossa. 3. Tartu kahvojen vaakatason otteesta. 4. Vie liike taakse niin että kädet ovat samassa linjassa vartalon kanssa. 5....

@fittammisto: Arvoisat asiakkaat, GoFlon suosiosta johtuen lisäämme vielä ylimääräisen 45min GoFlon tiistai iltaan. Lisäksi 45 min Pump tunti tulee lisää keskiviikko iltaan 😊 Muutokset ensi viikosta alkaen, hyviä treenejä 😊 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #ryhmäliikunta #grouptraining #goflo #pump...

@fittammisto: Esittelyssä Cybexin pec flye laite. Liike harjoittaa tehokkaasti rintalihaksia. 1. Aseta vipuvarsien säätö niin että saat riittävän venytyksen ja että painopakka ei kolise yhteen sarjan aikana ja jännitys pysyy rinnalla. 2. Aseta penkin korkeus tasolle jossa käsivarsi on vaakatasossa...

@fittammisto: Viimeistään heti ensiviikon alussa, ehkä jo perjantaina saapuu GHD penkki. GHD on erittäin tehokas ja monipuolinen takareisien, pakaroiden ja vatsan harjoittamiseen. Tulevassa Torquen mallissa on 21 erilaista säätömahdollisuutta kaikenkokoisille 😊 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #GHD...

@fittammisto: Esittelyssä erittäin hyvällä liikeradalla ja vastuskäyrällä varustettu Cybexin dippikone. Liike on erittäin tehokas vahvistamaan ja kiinteyttämään käsivarsien takaosaa. 💪🏻 1. Aseta sopiva penkin korkeus, niin että ala-asennossa vipuvarsi ei vastaa tukeen. 2. Asetu tukevasti pitäen...

@fittammisto: Esittelyssä Cybexin erinomainen levypainokuormitteinen soutu. 1. Aseta penkin korkeus, niin että kahvat ovat vedon ylävaihessa vyötärön tasolla. 2. Aseta rintatuki niin että yllät kahvoihin, mutta ala vaiheessa painot ei kosketa tukiin. 3. Vedä hyvällä temmolla niin pitkälle kun...

@fittammisto: Tervetuloa perjantaisin klo 10 äiti-lapsi jumppaan 👶🏻 Voit osallistua myös 10 kerran kortilla, kortin saat kätevästi verkkokaupasta tai vastaanotosta 😊 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #lapsi #jumppa #kuntokeskus #kuntosali #ryhmäliikunta #vantaa #tammisto #helsinki

@fittammisto: Fit Tammisto & Cybex. Made without compromise & passion for perfection. World’s most effective exercise equipment. #fittammisto #cybex @cybexintl @concepttraningsredskap @conceptfinnrowing

@fittammisto: Fit Tammiston kokemuksella valitut harvinaiset laitteet kerää kiitosta ☺️💪🏻 #fittammisto #unique #bestgym #bestequipment #kuntosali #kuntokeskus #gym #vantaa #helsinki

@fittammisto: Hei, Olen Mia Huovinen, päätoiminen yoga ja pilatesohjaaja . Ohjaan dynaamista kehoa vahvistavaa Flow yogaa , sekä kehoa avaavaa rauhallista Yinyogaa, vasta alkajille tekniikka tunteja. Minut saattaa tavata myös Air yoga tunneilla kieppumassa hammock-silkissä . Pilatestuntini ovat...

@fittammisto: Valtava määrä oli kävijöitä taas tänään, kiitos kaikille avoimissa ovissa kävijöille hyvästä palautteesta 🙏🏻☺️ #fittammisto #bestgym #gym #ryhmäliikunta #grouptraining #kuntosali #helsinki #vantaa #valio #therock @therock @janze86 @perttusaarsalmi @valiofi

@fittammisto: Hei! Olen Samuli ja ohjaan Fit Tammistossa perjantaisin Combatia, Crossia ja FitCorea. Ohjaajana olen energinen, vaativa ja osallistava. Erikoisalaani ovat kovat vaativat tunnit (cross ja hiit), sekä tunnit joissa keskitytään tiettyihin aihealueisiin (core ja lihashuolto). Tervetuloa...

@fittammisto: Most effective exercise equipment in the world. Vain parasta löytyy Fit Tammistosta! Kymmenien vuosien kokemus biomekaniikasta ratkaisee kun rakennetaan huippuvarusteltua kuntokeskusta asiakkaille. Ei hinta, eikä myyntimiesten puheet #fittammisto #hardestworkerintheroom #bestgym #gym...

@fittammisto: Heippa! Olen Elli ja täällä Fit Tammistossa vakiotunteihini kuuluu spinning, pump, fitcore sekä body & balance. Nautin tehokkaiden tuntien vetämisestä ja parasta on liikunnan tuottama flow-fiilis! Tavoitteenani on saada kanssaliikkujat mukaan rytmin vietäväksi ja unohtamaan arkiset...

@fittammisto: Good entrepreneur day! #fittammisto #hardestworkerintheroom #therock #rocky #bestgym #gym #vantaa #finland #gymmotivation #entrepreneur @therock @fittammisto @rockybalboa_ @rockymovie @officialslystallone @the_johnson_rock @therock_community

@fittammisto: Avoimet ovet 8.9. – ilmaista treeniä, tarjouksia & GoFlota! Avoimissa ovissa la 8.9. klo 9–15 näytetunteina jälleen supersuosittu GoFlo. Ohjelmassa mm. toiminnallista treeniä veloituksetta, Inbody-mittauksia, jumppiin ja salille vapaa pääsy. Syystarjous "tuplaa treeniviikkosi"...

@fittammisto: Fit Tammiston mahtavan ohjaajatiimin esittelyt jatkuvat! Olen Venla Pusa, koulutukseltani liikuntaneuvoja ja urheiluhieroja. Työni ohella suoritan myös liikunnanohjauksen AMK tutkintoa. Omaa lajitaustaa löytyy monenlaisesta urheilusta, mutta tärkein ja pisin kilpaurheilulajini on...

@fittammisto: SYYSTARJOUS: Tuplaa treeniviikkosi, 4=8! Nyt jos koskaan on hyvä aika aloittaa treenit huippuvarustellussa kuuluisassa Fit Tammistossa! Tarjoamme kaikille uusille asiakkaille treeniviikot tuplana – maksat 8 viikon treeniajasta vain 4 hinnan (sis. kuntosalin ja ryhmäliikunnan)! Tarjous...

@fittammisto: Fit Tammiston mahtava ohjaajatiimi esittäytyy! Ensimmäisenä vuorossa Ketlin. Tervetuloa ryhmäliikuntatunneilleni nauttimaan hyvistä treeneistä, musiikista ja fiiliksestä. Olen kohta nelikymppinen kahden pojan äiti joten ymmärrän hyvin arjen haasteet. Tämän takia treeneissäni minulle...

@fittammisto: Fit Tammiston huippulaatuiseen ja monipuoliseen laitekattaukseen tulee lisäyksiä syksyn aikana. Paljon toivottu kuvassa oleva GHD penkki. Lokakuussa saapuu tuettu T-tankosoutu ja tulossa myös kova uutuuslaite joka on vasta toinen kappale Suomessa 😉 www.fit-tammisto.fi #fittammisto...

@fittammisto: Mahtavasti ollut porukkaa avoimissa ovissa 🙏🏻 Kiitos kaikille ja uusille asiakkaille ☺️🙏🏻 #fittammisto #kuntosali #kuntokeskus #ryhmäliikunta #grouptraining #vantaa #helsinki

@fittammisto: Strongbodyn @koskinentanja kävi asiakkaansa kanssa treenaamassa Fit Tammiston huippuvarustellussa salissa ja kuvaamassa hienon videon treenistä 💪🏻 #fittammisto #kuntosali #gym #kuntokeskus #bestgym #helsinki #vantaa

@fittammisto: Avoimissa ovissa la 1.9. klo 9–15 pääset testaamaan syksyn supersuosittua uutuustuntiamme GoFlota veloituksetta. Jumppiin ja salille on vapaa pääsy, toiminnallista treeniä tasatunnein ja syystarjouksena tuplaa treeniviikkosi 4=8! Personal Trainer Sanna Oksanen vetää avoimissa ovissa...

@fittammisto: Personal Trainer Sanna Oksanen järjestää liikkuvuus- ja kehonpainoharjoittelukurssin 12krt Tunnilla keskitytään kokonaisvaltaisesti koko kehon liikkuvuuden parantumiseen sekä lihaskunnon vahvistamiseen mielekkäillä harjoituksilla. Kurssi sopii kaikille ikään tai kokoon katsomatta. ...

@fittammisto: GoFlo! Fit Tammistossa on jopa 6 tuntia viikossa GoFlota, tule kokemaan tämä mukaansatempaava laji! Ainoana kuntokeskuksena pääkaupunkiseudulla! www.fit-tammisto.fi #fittammisto #edelläkävijä #goflo #grouptraining #ryhmäliikunta #kuntokeskus #gym #kuntosali #spinning #vantaa...

@fittammisto: Fit Tammiston laitevalinnoissa ei ole hintalappuja katsottu tai hankittu sieltä mistä helpoin. Kun hommaa tehdään intohimolla, niin silloin hankitaan mitä on pakko. Esimerkkeinä Suomen ainoa Freemotion kyykky, jenkeistä etsitty harvinainen jo valmistuksesta poistunut Cybex Eagle...

@fittammisto: Fit Tammisto, huippuluokan kuntokeskus budjettisalin hinnalla. Paras hinta-laatusuhde. ▪️Huippuvarusteltu, ei budjettisalien konseptoitua halpalaitevalikoimaa, vaan parasta mitä laitemarkkinoilta löytyy 30v kokemuksella, myös harvinaisuuksia ▪️Ei liittymismaksua, eikä sitovia...

@fittammisto: Tiedoksi, ei näin. Maksimi sallittu paino on 180kg. Torquen Tankin vastusmäärä säädetään sivussa olevasta magneettijarrun vivusta.

@fittammisto: Fit Tammistossa treenaa myös perheen pienimmät 😊 Äiti-lapsi jumppa aina perjantai aamupäivisin. Tervetuloa 😊 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #kuntokeskus #kuntosali #gym #ryhmäliikunta #lapset #kids #grouptraining #vantaa #helsinki

@fittammisto: Mahtavia palautteita on ilo lukea 🙏🏻 #fittammisto #kuntosali #gym #kuntokeskus #ryhmäliikunta #grouptraining #vantaa #helsinki

@fittammisto: Toukokuun lopussa Fit Tammistossa pidettiin Bettina Gräsbeckin @bettinagrasbeck , Jari Leskisen @letku_leskinen ja Pasi Luoman @pasi_luoma järjestämä tekniikkakoulu. Tässä hieman koostetta tuosta päivästä 😊 🎥 @otto.rosti @taffer.official #fittammisto #kuntosali #kuntokeskus #gym...

GoFlon suosio yllätti kaikki! Arvoisat asiakkaat, lisäämme kalenteriin vielä 2 GoFlo tuntia lisää!Muutokset tulevat voimaan viikon kuluttua.Avoimet ovet myös tulossa 1 ja 8.9 jossa pääsee testaamaan tunteja veloituksetta.Hyviä treenejä 😊 www.fit-tammisto.fi#fittammisto #ryhmäliikunta #grouptraining...

@fittammisto: Suosittu ulkotreeniryhmä jatkuu jälleen! Tule mukaan yksin tai kaverin/puolison kanssa! Ryhmä starttaa 20.8 ilmaisella treenillä klo 18:30 Paloheinässä🏃🏽🏃♀️ Jonka jälkeen voit osallistua mukaan 🔸10x100€ 🔸5x60€ tai 🔸kertamaksulla 14€. Ilmoittaudu: fysiofactor@gmail@com #fittammisto...

@fittammisto: Huomenna maanantaina starttaa syksyn kalenteri, mukana on uutuuksia kuten TerveSelkä, joka on matalan kynnyksen tunti ja sopii erittäin hyvin myös ikääntyneille ja lisäksi tietysti suuren ennakkohypen jo saanut GoFlo! Hyviä treenejä 😊 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #kuntosali...

@fittammisto: Fit Tammistossa treenaa hyvässä ilmapiirissä niin aloittajat kuin pidempään jo harjoitelleet 😊Välineistöä löytyy jokaisen tarpeisiin, myös yli 40kg käsipainoja ja paljon vipuvarsilaitteita, toisin kuin konseptoiduista kuntokeskuksista. Voimme sanoa markkinoiden parhaita laitteita myös...

@fittammisto: @the_lifting_koz Kiitos noista sanoista 🙏🏻 Fit Tammistossa treenaa hyvässä ilmapiirissä niin aloittajat kuin pidempään jo harjoitelleet 😊Välineistöä löytyy jokaisen tarpeisiin, myös yli 40kg käsipainoja ja paljon vipuvarsilaitteita, toisin kuin konseptoiduista kuntokeskuksista. Voimme...

@fittammisto: Fit Tammiston Fustra ohjaajat ja Personal Trainerit tunnistaa nyt näistä vaatteista 😊 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #kuntosali #gym #fustra #bestgym #helsinki #vantaa

@fittammisto: Mukaan tarttui @gofitnessmegastore liikkeestä taas kahvatäydennystä ja lisää vastuskuminauhoja 💪🏻 Hyviä treenejä! 😊 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #bestgym #kuntosali #gym #grouptraining #workout #vantaa #helsinki #fitness

@fittammisto: Nyt kolmas kahvateline tullut salille, jos kahvat ja vyöt saisi näihin laatikoiden ja seinänvierustan sijaan, niin kaikki löytää haluamansa helposti 😊 Kiitos #fittammisto #gym #kuntosali

@fittammisto: Fit Tammisto Kuntokeskus yhteistyössä Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin HUS:n kanssa 👩⚕️🚑 HUS:n työntekijä, seuraa työpaikan ilmoittelua edustasi Fit Tammistoon! www.fit-tammisto.fi #fittammisto #HUS #kuntosali #grouptraining #ryhmäliikunta #gym #bestgym #vantaa #helsinki...

@fittammisto: Suosittu ulkotreeniryhmä jatkuu jälleen! Tule mukaan yksin tai kaverin/puolison kanssa! Ryhmä starttaa 20.8 ilmaisella treenillä klo 18:30 Paloheinässä🏃🏽🏃♀️ Jonka jälkeen voit osallistua mukaan 🔸10x100€ 🔸5x60€ tai 🔸kertamaksulla 14€. Ilmoittaudu: fysiofactor@gmail@com @fysiofactor...

@fittammisto: Fit Tammisto Kuntokeskuksessa aloittaa Personal Trainer, Fysioterapeutti Sanna Oksanen 12 viikon pienryhmävalmennuksen. Ryhmään otetaan 4-6 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä. Hinta 300€/hlö + voimassaoleva salikortti. Ryhmä kokoontuu kerran viikossa torstaisin klo 18-19:30,...

@fittammisto: Kiitos taas asiakkaille uusimmista arvosteluista 🙏🏻☺️ #fittammisto #bestgym #suomenparassali #kuntosali #gym #grouptraining #ryhmäliikunta #vantaa #helsinki

@fittammisto: Kiitos kaikille avoimissa ovissa käyneille 🙏🏻 Taas oli suuri määrä uusia treenaajia ja GoFlo tunnit oli menestys! www.fit-tammisto.fi #fittammisto #bestgym #kubtosali #goflo #suomenparassali #grouptraining #ryhmäliikunta #vantaa #helsinki

@fittammisto: Tänään Fit Tammiston ohjaajien tiimipäivässä jumpattiin GoFlota! Tervetuloa avoimiin oviin huomenna la 11.8 klo 9-15, salille ja kaikille tunneille vapaa pääsy. GoFlo näytetunnit klo 12 ja 13 #fittammisto #bestgym #kuntosali #ryhmäliikunta #vantaa #helsinki

@fittammisto: Summer 2016 i got an idea of gym wall paintings to new gym @fittammisto I found artist Hanna-Maria Mainelakeus from Facebook artist group to paint this vision! 💪🏻😊 look this masterpiece she painted! @mainelakeus @therock @riku.karkkainen #fittammisto #bestgym #therock...

@fittammisto: Amin Asikaisen suosittu kuntonyrkkeilykurssi starttaa taas Fit Tammistossa ke 22.8. Kurssilla harjoitellaan nyrkkeilytekniikoita pareittain ja säkillä. Teemme myös monipuolisia lihaskuntoharjoituksia. Kurssi toteutuu jos osallistujia tulee vähintään 15. Ilmoittautuminen Fit Tammiston...

@fittammisto: Avoimissa ovissa la 11.8. klo 9–15 pääset testaamaan ryhmäliikunnnan uutuustuntiamme, GoFlota ja treenaamaan oman kehon painolla veloituksetta. Salille ja jumppiin on vapaa pääsy, ja ehdit hyödyntää huipputarjouksemme 4=8 treeniviikkoa! PT Sanna Oksanen vetää avoimissa ovissa...

@fittammisto: Fit Tammisto - Kuntokeskus kaikille 😊💪🏻 ▪️1200m² ▪️Kulkukortilla auki 24/7 vuoden jokaisena päivänä ▪️Huippulaitteistaan tunnetuksi tullut varustelu ▪️400 ilmaista parkkipaikkaa ▪️Monipuoliset ryhmäliikuntatunnit ▪️Ei liittymismaksua, eikä sitovia jäsenyyksiä ▪️Saunat, infrapunasauna,...

@fittammisto: Painting in progress last december. Artist @mainelakeus @therock @fittammisto @riku.karkkainen #therock #fittammisto

@fittammisto: Kiitos kaikille avoimissa ovissa olleille, teitä oli todella paljon ryhmäliikunnassa sekä salin puolella ja Fit Tammisto sai paljon uusia liikkujia 🙏🏻😊 Tervetuloa myös ensi lauantaina testaamaan ryhmäliikuntaa ja Fit Tammiston kuuluisaa salia. #fittammisto #suomenparassali #gym...

@fittammisto: Fit Tammisto - Kuntokeskus kaikille 😊💪🏻 ▪️1200m² auki 24/7 ▪️Huippulaitteistaan kuuluisa ▪️Monipuolinen ryhmäliikunta ▪️Ei liittymismaksua, ei sitovia jäsenyyksiä ▪️Saunat, infrapunasauna ▪️Lapsiparkki ▪️www.fit-tammisto.fi #fittammisto #suomenparassali #gym #kuntosali #kuntokeskus...

@fittammisto: Avoimet ovet la 4.8. – testaa GoFlota, treenaa veloituksetta! Avoimissa ovissa la 4.8. klo 9–15 pääset salille ja jumppiin veloituksetta. Näytetunteina mm. syksyn uutuus GoFlo, lisäksi ilmaista kuntosaliohjausta, kehonpainoharjoittelua ja huipputarjous 4=8 treeniviikoista! PT Sanna...

@fittammisto: Kohta alkavat GoFlo tunnit herättää varmasti paljon kysymyksiä, niin tässä vielä lajin kuvaus, olkaa hyvä :) Kattoon kiinnitettyjen joustavien GoFlo -köysien avulla teet yhden tunnin aikana yli 500 toistoa koko keholle. Tunnilla tehdään joustavien köysien kanssa erilaisia sykettä...

@fittammisto: Arvoisat asiakkaat, syksyn ryhmäliikuntakalenteri on julkaistu! Mukana vanhat suosikit ja uutena FitCore, Terveselkä, PilatesFunc ja ensimmäisenä kuntokeskuksena Suomessa GoFlo tunnit! Tervetuloa hyvin viilennettyyn saliin liikkumaan 😊 www.fit-tammisto.fi #fittammisto...

@fittammisto: Fit Tammiston viileää ilmaa kiitellään, harvalla kuntokeskuksella on tällä hetkellä 21-22 astetta. Mukava harrastaa esimerkiksi aerobista liikuntaa välineillä joihin kuuluu 2 porraskonetta, 5 Cybexin Arc Traineria, 5 juoksumattoa, 3 kuntopyörää, 25 spinning pyörää, 2 Concept...

@fittammisto: Arvoisat asiakkaat, ensimmäiset GoFlo tunnit starttaa 2.8 ja 4.8, nämä tunnit normaalisti varauskalenterissa, tervetuloa kokeilemaan! Avoimissa ovissa 11.8 pääsee testaamaan lajia veloituksetta ja 20.8 alkaen tunnit 4 kertaa viikossa. Tässä lajin kuvaus:...

@fittammisto: Haluatko treenata laitteilla jotka ovat kuntosalivälineistön Mercedes. Fit Tammiston laitevalikoimassa ei ole katsottu hintaa, vaan haluttu tarjota asiakkaille vain parasta. Siksi valtaosa laitteista on Cybex huippulaatua. Laitteissa on valtavia eroja oikean liikeradan ja...

@fittammisto: Ostoksilla taas käyty, nyt on kunnon ATX:n kahvat soutuun, joilla saa pidemmän liikeradan. Pari kuukautta niin saapuu tuettu T-Tankosoutu. Hyviä selkätreenejä 😊 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #suomenparassali #kuntosali #gym #kuntokeskus #ryhmäliikunta #vantaa #helsinki

@fittammisto: Fit Tammiston ilma pysyy erittäin hyvänä ja sopivan viileänä myös kesähelteillä tehokkaan viilennyksen ja ilmastoinnin ansiosta. Tervetuloa 😊 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #kuntosali #gym #bestgym #suomenparassali

@fittammisto: Fit Tammiston uusi ja tehokas ilmastointi pitää huolen siitä että aina on miellyttävän viileä ilma treenata. Tänään vielä säädetty lisää viileyttä ryhmäliikuntatilaan. Tervetuloa 😊 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #kuntokeskus #kuntosali #gym #bestgym #grouptraining #ryhmäliikunta...

@fittammisto: Fit Tammiston modernit tilat, loistavat laitteet ja hyvä ilmapiiri kerää kiitosta new member tutkimuksissa. Muistathan että näihin tutkimuksiin vastaamalla voit lahjoittaa ystäville 20€ liikuntalahjakortteja 😊 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #kuntokeskus #kuntosali #gym #bestgym...

@fittammisto: Elokuussa ensimmäisenä Suomen kuntokeskuksista Fit Tammistossa alkavan GOFLO:n ohjaajat olivat koulutuksessa. Tässä tunnelmia sieltä! Varmista paikkasi näille tehokkaille tunneille ja osta treenikorttisi Fit Tammistoon 😊 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #grouptraining #ryhmäliikunta...

fittammisto: Kiitos taas asiakkaille mahtavista arvosteluista 🙏🏻 ☺️#fittammisto #kuntokeskus #kuntosali #gym #bestgym #ryhmäliikunta #vantaa #helsinki

fittammisto: Nyt Fit Tammiston Facebook sivulla pääset katsomaan 3D:nä miltä näyttää yksi Suomen parhaiten varustelluista kuntokeskuksista 😊#fittammisto #kuntokeskus #kuntosali #gym #bestgym #entrepreneur #ryhmäliikunta #grouptraining #helsinki #vantaa

fittammisto: Tehokkaat GOFLO tunnit ensimmäisenä kuntokeskuksena Suomessa Fit Tammistossa! Ensimmäiset GOFLO tunnit järjestetään jo 2.8 ja 4.8 ja syksyn ryhmäliikuntakalenterissa 3 kertaa viikossa 20.8 alkaen.Joten muistathan ostaa treenikorttisi Fit Tammistoon!www.fit-tammisto.fi#fittammisto...

fittammisto: Fit Tammistoon tilattu tuettu T-Tanko soutu. Paras mitä markkinoilta löytyy 😊Eli löytyy jalkatuen korkeuden säätö, kahvan sijainnin säätö, reisituki ja loiva kulma. www.fit-tammisto.fi#fittammisto #bestgym #gym #kuntosali #kuntokeskus #vantaa #helsinki #backday

fittammisto: GOFLO on tulossa Fit Tammistoon elokuussa!Olemme ensimmäinen kuntokeskus Suomessa jonka valikoimista tämä löytyy!Tämänviikkoinen GOFLO –koulutus oli menestys – ohjaajamme innostuivat lajista täysillä! GOFLO–tunnilla tehdään sykettä nostattavia aerobisia liikkeitä sekä tehokkaita...

fittammisto: Tulossa pian superhieno 3D virtuaaliesitys Fit Tammistosta. Vapaasti voi liikkua 3D:nä kuntokeskuksen sisällä. Stay tuned 😊www.fit-tammisto.fi#fittammisto #kuntokeskus #kuntosali #gym #bestgym #ryhmäliikunta #grouptraining #helsinki #vantaa

fittammisto: Hei, olen Sanna Oksanen, 47- vuotias Fit Tammiston uusi Personal Trainer. Olen koulutukseltani fysioterapeutti, mitä työtä olen tehnyt melkein 20 vuotta yrittäjänä. Lisäksi olen Physiotrainer/Personal trainer sekä ravintovalmentaja. Tällä hetkellä opiskelen liikkuvuus- ja...

@fittammisto: Klo 00:34, sali jiirissä ja virtuaalikuvaus. Kohta voi liikkua salilla 3D:nä netissä. www.fit-tammisto.fi #fittammisto #entrepreneur #kuntosali #gym #bestgym #vantaa #helsinki

@fittammisto: Elokuussa kannattaa olla Fit Tammiston asiakas! GoFlo tunnit starttaa ensimmäisenä kuntokeskuksena Suomessa! Tänään Fit Tammiston ohjaajat olivat koulutuksessa. Tämä laji on samalla tehokas sekä hauska! #fittammisto #grouptraining #gloflo #ryhmäliikunta #kuntokeskus #gym #kuntosali

@fittammisto: Tänään saapui toinen reisiojennuslaite, yksi suosituimmista laitteista. Hyviä treenejä 😊 #fittammisto #kuntosali #gym #bestgym #kuntokeskus #vantaa #helsinki

@fittammisto: Arvoisat asiakkaat 😊 Nyt voitte tarkastella treenihistoriaanne kun olette kirjautunut järjestelmään. Käyttäjätunnushan on sähköpostiosoite ja sanasanan voi tilata kirjautumisruudun linkistä. Hyviä treenejä 😊 #fittammisto #kuntosali #gym #bestgym #vantaa #helsinki #grouptraining...

@fittammisto: ✨ARVONTA✨ Voita 1kk treenikortit koko kaveriporukalle! Säännöt: SEURAA @fittammisto ja TÄGÄÄ ALLE 1-5 ystävääsi 👨👩👧👦 Arvomme 1.8 koko porukalle 1kk treenikortit kuntosalille ja ryhmäliikuntaan! 💪🏻 #fittammisto #arvonta #kuntosali #gym #ryhmäliikunta #vantaa #helsinki

@fittammisto: Fit Tammiston Facebook sivu on ollut avauksesta saakka viikottain Suomen nopeinta kasvua tekevä kuntokeskusalan Facebook sivusto. Kiitos kaikille asiakkaille ja tykkääjille tästä 💪🏻 #fittammisto #kuntosali #kuntokeskus #gym #bestgym #ryhmäliikunta #grouptraining #entrepreneur #goals...

@fittammisto: ▪️30v kokemuksella valituista huippulaitteistaan tunnettu! Laitteina Cybex, Hammer Strength, Nautilus, HC gym, Torque. Kokeile ja huomaa ero 😊 ▪️Mukava ilmapiiri kaikentasoisille ▪️Monipuolinen ryhmäliikunta ▪️Saunat, infrapunasauna, lapsiparkki, 400 ilmaista parkkipaikkaa. ▪️Avoinna...

@fittammisto: Huomenna perjantai aamuna vaihdetaan naisten sekä miesten saunojen kiukaat uusiin suurempiin, niin työmiehiä pukuhuoneissa. Pahoittelut häiriöstä. Löylyt tulevat olemaan entistäkin paremmat 😊 #fittammisto #kuntosali #gym #bestgym #sauna

@fittammisto: Eilen Fit Tammistossa jumpattiin Funcy Familyn teemapäivässä uuden PilatesFunc:n tahdissa 😊 #fittammisto #kuntosali #kuntokeskus #grouptraining #gym #pilates #ryhmäliikunta #vantaa #helsinki

@fittammisto: Fit Tammiston laitteita moni kehuu parhaimmiksi mitä on missään ikinä nähnyt. Kannattaa tulla testaamaan kauempaakin 💪🏻 #kuntosali #gym #fittammisto #bestgym #ryhmäliikunta #grouptraining #helsinki #vantaa

@fittammisto: Huomenna ti 26.6 tanssitaan klo 17.00 - tule mukaan! FUNCY FAMILY uusin tuote PARTYFUNC on tanssillinen tunti, jossa sarja rakennetaan "old school" tyylillä aerobicin perusaskeleista. Tunti soveltuu kaikille, ketkä nauttivat liikkuvista ja vauhdikkaista lattiatunneista. Party...

@fittammisto: Fit Tammiston ryhmäliikuntatunneilla on aina energinen meno 🔥Joko olet varannut paikkasi ensi viikon tunneille? Ti 26.6 luvassa hauska ja hikinen ilta PARTYFUNC, PILATESFUNC ja YOGAFUNC tuntien parissa 😍 Tule testaamaan uutuus tunteja ja uusia ohjelmia! #fittammisto #ryhmäliikunta...

@fittammisto: @fittammisto huippuvälineistään tunnettu ja kuuluisa 💪🏻 www.fit-tammisto.fi #entrepreneur #fittammisto #kuntosali #gym #bestgym #grouptraining #ryhmäliikunta #bestcustomerexperience #bestequipment #topequipment @cybexintl @conceptfinnrowing @concepttraningsredskap

@fittammisto: Fit Tammisto toivottaa hyvää juhannusta! Muistathan että www.fit-tammisto.fi voit ostaa treeniaikaa milloin tahansa, pin koodilla sisään ja kulkukortinkin saat kenkätelineen vierestä korttiautomaatista 😊 Treenaamaan 24/7 vuoden jokaisena päivänä! #fittammisto #bestgym #kuntosali...

@fittammisto: Nyt on asennettu toivottu peili ja meikkauspöytä naisten pukuhuoneeseen😊 Hyviä treenejä! 💪🏻 #fittammisto #ryhmäliikunta #kuntosali #kuntokeskus #gym #bestgym #topquality #customerservice #vantaa #helsinki

@fittammisto: Esittelyssä Sissy Squat Liike eristää etureidet erittäin hyvin, aluksi liike on raskas, mutta voit tehdä sen myös hieman pystymmässä ja voimien kehittyessä siirtää painopistettä taaksepäin. 1. Aseta pohkeiden taakse tuleva tuki sopivaan korkeuteen. 2. Aseta nilkkojen päälle tuleva...

@fittammisto: Fit Tammistossa on mahtavat asiakkaat, hienoa lukea tälläistä palautetta 🙏🏻☺️ #fittammisto #kuntosali #gym #bestgym #ryhmäliikunta #helsinki #vantaa #googlereviews #customerfeedback

@fittammisto: Pure Protein @pureproteinfinland tarjoaa tänään maistiaisia uusista vegaanisista patukoista 😊💪🏻 Tervetuloa maistamaan!

@fittammisto: Valio @valiofi ja Fit Tammisto tarjoavat tänään uutuus ProFeel proteiinijogurtteja 😋 Tervetuloa hakemaan omasi 💪🏻 #fittammisto #valio #profeel

@fittammisto: Fit Tammistossa tapahtuu myös kesäkuussa! Ti 26.6 ohjataan Funcy Familyn tunnit klo 17.00 PARTYFUNC #2 -UUTUUS! klo 18.05 PILATESFUNC #3 -UUTUUS! klo 19.10 YOGAFUNC #29 Varaa paikkasi tunneille ja tule treenaamaan yhdessä Funcy Familyn ohjaajien kanssa - it's always fun!...

@fittammisto: Fit Tammistosta löytyy todella suuri kahvavalikoima. Kun käytön jälkeen laitettaisiin kahvat telineeseen lattian sijaan, niin jokaisen on helpompi löytää haluttu kahva 😊🏋🏻♀️ #fittammisto #kuntosali #gym #bestgym #vantaa #helsinki

@fittammisto: Kesän porrastreeniryhmä starttasi viime maanantaina Paloheinässä! Huikee porukka ja mieletön sää! 💥 Treenit aina maanantaisin 18.30! Ilmoittaudu mukaan fysiofactor@gmail.com 📸 @anttihellsten @fittammisto @fysiofactor #fysiofactor #stairworkout #grouptraining #fittammisto #ulkotreeni...

@fittammisto: Fit Tammiston Facebook sivulla on nyt treenivaate ja salikortti arvonta! Käykäähän siellä osallistumassa 😊🏋🏻♀️ #fittammisto

@fittammisto: Kiitos kaikille new member tutkimukseen vastanneille mahtavista palautteista 🙏🏻 Kyselyyn vastaamalla voit lahjoittaa ystäville 20€ liikuntalahjakortteja Fit Tammistoon 🏋🏻♀️ #fittammisto #customerfeedback #asiakaskokemus #kuntosali #gym #bestgym #grouptraining

@fittammisto: Kiitos asiakkaille näistä mahtavista palautteista 🙏🏻💪🏻 #fittammisto #kuntosali #gym #bestgym #ryhmäliikunta #grouptraining #fitness #helsinki #vantaa

@fittammisto: Arvoisat asiakkaat. Kiinteistössä on sähkökatkos to 14.6 klo 24 - pe 15.6 klo 04. Ovista ei pääse tuona aikana sisään. Treenaamaan voi jäädä klo 24 jälkeen jos pimeä sali ei ole ongelma tai käyttää otsalamppua 😊 #fittammisto #gym #kuntosali #vantaa #helsinki #espoo #fitness...

@fittammisto: FysioFactor järjestää tänään ensimmäiset porrastreenit Paloheinässä klo 18:30. Ilmoittaudu fysiofactor@gmail.com #fittammisto #kuntosali #gym #ryhmätreeni #grouptraining @fysiofactor #fysiofactor

@fittammisto: Fit Tammiston tiloissa toimiva FysioFactor @fysiofactor veti taas suosittua BootCamp ryhmää eilen, tässä hieman tunnelmia 😊 Mukaan pääsee fysiofactor@gmail.com #fittammisto #fysiofactor #kuntosali #kuntokeskus #gym #bestgym #ryhmäliikunta #grouptraining #vantaa

@fittammisto: Hei ryhmäliikkujat, vaikuta syksyn kalenteriin! Jotta syksyllä saatte jumppailla jälleen hyvässä porukassa ja energisesti, kertokaa meille kommenttikenttään mitkä jumpat viikossa kruunaavat viikkosi? 😊 Jos laitamme aamuun aikaisia tunteja, esimerkiksi klo 6.30 löytäisitkö itsesi...

@fittammisto: Nyt onnistuu myös kertamaksu verkkokaupan kautta Fit Tammistoon! Saat ostoksen jälkeen PIN koodin jolla pääset kertakäynnille. Jos omistat jo kortin, niin tuo kertakäynti siirtyy sinun kulkukortillesi. Hyviä treenejä! 😊 #fittammisto #kuntosali #kuntokeskus #gym #ryhmäliikunta...