@fittammisto: Heti ensi viikon alussa uutuus pakarakone Glute Drive saapuu Fit Tammistoon 🍑😊 Booty Builderin tilalle www.fit-tammisto.fi #fittammisto #kuntosali #gym #kuntokeskus #glutesworkout #pakaratreeni #tammisto #urheilu #liikunta #vantaa #helsinki

@fittammisto: Sanna Oksasen tiistain pienryhmätreenissä oli tänään mm.parijumppaa ja hyvä tekemisen meininki! 🏋🏻♂️👌🏻 www.fit-tammisto.fi www.ptsannaoksanen.com #fittammisto #kuntokeskus #kuntosali #personaltrainer #fysioterapia #vantaa #tammisto #helsinki #liikunta #urheilu

@fittammisto: www.fit-tammisto.fi ▪️1200m² ▪️Avoinna 24/7 ▪️Ilmapiiristään kehuttu ▪️Kuuluisa laitteistaan🥇 ▪️Uusin ryhmäliikunta🥇 ▪️Ei sitoutumista, edullinen ▪️Saunat M/N, infrapunasauna, lapsiparkki ▪️400 ilmaista parkkipaikkaa

@fittammisto: Tänään saapui toinen Roguen Deadlift Bar, vain maastavetoon ja Roguen pinkki Bella Bar. Roguen Ohio Power Bar tulee jälkitoimituksena. Hyviä treenejä🏋🏻♂️☺️ www.fit-tammisto.fi #fittammisto #kuntosali #kuntokeskus #gym #weightlifting #kuntoilu #liikunta #urheilu #tammisto #vantaa...

@fittammisto: Fit Tammisto toivottaa oikein hyvää ystävänpäivää kaikille ❤️ ☺️ Kommentoi mikä asia tai kuka sinua on ilahduttanut salillamme 🏋🏻♂️ #fittammisto #kuntokeskus #kuntosali #gym #ryhmäliikunta #groupworkout #tammisto #vantaa #helsinki #liikunta #kuntoilu #urheilu

@fittammisto: ❤️14.2 ystävänpäivän kunniaksi kulkukortti 0€ to-la! ❤️ Fit Tammiston asiakas, kun ystäväsi liittyy niin saat 4 ilmaista viikkoa ja kaikki uudet asiakkaat 8vk 4:n hinnalla uusissa e-laskutus asiakkuuksissa (1kk irtisanomisaika) kortti voidaan laittaa alkamaan myös myöhemmin. ...

@fittammisto: Lyhyt selkänojainen penkki saapunut, tehtiin mittatilauksena kevyeksi niin helppo myös siirrellä 😊 Hyviä treenejä 🏋🏻♂️💪🏻 -Riku www.fit-tammisto.fi #fittammisto #kuntosali #gym #kuntokeskus #tammisto #vantaa #helsinki #liikunta #urheilu

@fittammisto: Arvoisat asiakkaat 😊 Nyt löytyy toivottuja nilkka/rannepainoja. 3kg, 4kg ja 5kg. Hyviä treenejä 🏋🏻♂️ -Riku www.fit-tammisto.fi #fittammisto #kuntosali #kuntokeskus #gym #vantaa #tammisto #helsinki

@fittammisto: Jumppapallo on yksi parhaista edullisista treenivälineistä 💪🏻 🔵 Palloa voi käyttää lähes koko kropan treenaamiseen, venytyksiin, rentoutuksiin ja istumatyössä tuolin korvikkeena. 🔹 Tästä pari hyvää liikettä etenkin vinoille ja suoralle vatsalihakselle sekä lonkankoukistajille. Hyviä...

@fittammisto: Arvoisat SuperFit tunnille tulijat, Fit Tammiston pukuhuoneessa tulee olemaan hetkellisesti ruuhkaa maanantaina ennen tunnin alkua, niin SuperParkin pukukaapit ovat myös käytössänne. Avaimen saat näihin SuperParkin vastaanotosta ja WC:t löytyy kuvassa oikealta puolelta käytävältä....

@fittammisto: Suositun Ristiote Youtube kanavan Joosua ja Joonas kävivät tekemässä yläkroppatreenin Fit Tammistossa 😊 Yhteistyössä Valio ProFeel. Katso koko video Fit Tammiston Facebookista tai Ristiote Youtube kanavalta! Kannattaa ottaa Ristiote @ristiote Youtube kanava seurantaan,...

@fittammisto: Ensimmäisessä SuperFit toiminnallisessa treenissä oli mahtava meno. Aina maanantaisin klo 19:30-20:30. Fit Tammiston ryhmäliikuntakortilla tai 10€ kertamaksulla SuperParkin kassaan! Tervetuloa! 😊🏋🏻♂️ www.fit-tammisto.fi www.fysiofactor.fi www.superpark.fi @fittammisto @fysiofactor ...

@fittammisto: Tule testaamaan BUDO- ja PILATESFUNCIA la 9.2. klo 9–16 avoimiin oviin. Salille ja jumppiin on vapaa pääsy, tuotemaistiaisia, Inbody-mittausta jne. Tuo kaverisi meille asiakkaaksi, ja tienaa jokaisesta 4 treeniviikkoa. Myös jokainen uusi asiakas liikkuu meillä nyt 8 VIIKKOA 4 HINNALLA...

@fittammisto: Tiesithän että jalkojen nosto vatsaliikkeen voit tehdä myös näissä riipuntatuissa 😊 Personal Trainer Sanna Oksanen opastaa kuinka liike tehdään. Ala-asennossa voit stopata jalat koroketta vasten niin vältät liikkeen heilumista. Hyviä treenejä 😊 www.fit-tammisto.fi #fittammisto...

@fittammisto: Ensimmäisissä SuperFit treeneissä oli tänään mahtavasti porukkaa! Treeni jakautuu 30min toiminnalliseen lihaskunto osuuteen ja 20min aerobiseen osuuteen. Ensi viikoksi tehdään pieniä viilauksia että tunti saadaan entistä toimivammaksi ☺️👌🏻 Kiitos kaikille! T.Riku, Elina, Sanna ja...

@fittammisto: AbSolo pallonheitto vatsalaite löytyy nyt Fit Tammistosta! Tervetuloa treenille 🏋🏻♂️💪🏻😊 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #kuntosali #kuntokeskus #gym #vatsatreeni #abs #tammisto #vantaa #helsinki #liikunta #kuntoilu

@fittammisto: Tiesithän että Fit Tammistossa on aina ilmainen tutustumistreeni uusille asiakkaille! Tämä onnistuu vastaanoton aukioloaikoina ja myös muina aikoina toisen asiakkaan mukana, muista ilmoittaa siitä vaan etukäteen soittamalla tai Facebook viestillä 😊 Hyviä treenejä 🏋🏻♂️...

@fittammisto: Kysellään etukäteen kiinnostusta tähän uutuuteen, Full Body Press. Kokonaisvaltainen liike jonka vaikutusalueena rinta, olkapäät, ojentajat, ylä -ja alaselkä, keskivartalo, lantio, pakarat, reidet, pohkeet ja takareidet 💪🏻😊 Olisiko mieleinen? -Riku #fittammisto #kuntosali...

@fittammisto: Sunnuntain pienryhmävalmennus vauhdissa! Hyvää tekemistä ja muiden tsemppaamista! 💪🏻🏋🏻♂️ www.fit-tammisto.fi www.ptsannaoksanen.com @sannamariaoksanen #fittammisto #kuntosali #kuntokeskus #gym #groupworkout #ryhmätreeni #liikunta #kuntoilu #urheilu #tammisto #vantaa #helsinki

@fittammisto: FasciaMethod kehonhuoltotunti sunnuntaina Klo 11.00-11.45 Kertamaksu 15€ Lisätietoja: info@fysiofactor.fi #fittammisto #kuntokeskus #gym #kuntosali #kehonhuolto #fysiofactor @fysiofactor

@fittammisto: Naisille löytyy nyt meikkivalot 💄 Olkaa hyvä 😊 -Riku www.fit-tammisto.fi #fittammisto #kuntokeskus #gym #kuntosali #bestgym #vantaa #tammisto #helsinki #fitness #urheilu #kuntoilu #ryhmäliikunta #groupworkout

@fittammisto: Uudessa lapsiparkissa oli tänään suuri määrä taiteilijoita 👌🏻😊 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #lapsiparkki #kids #kuntosali #gym #kuntokeskus #tammisto #vantaa #helsinki

@fittammisto: Tuo kavereita, tienaa treeniviikkoja! Kun tuot kaverisi Fit Tammistoon treenaamaan, saat jokaisesta uudesta asiakkaasta veloituksettoman 4 viikon treenijakson. Ja mikä parasta, myös kaverisi liikkuvat ensimmäiset 8 treeniviikkoa 4 hinnalla (sis. pelkän kuntosalin tai kuntosalin ja...

@fittammisto: Ristiotteen Joosua Visuri kävi tekemässä Fit Tammistossa opastusta vatsalihasten harjoittelusta. Katso koko video Fit Tammiston Facebook sivulta tai Ristiote Youtube kanavalta! Kannattaa ottaa loistava Ristiote Youtube kanava seurantaan. Informatiivisia ja hauskoja videoita! ...

@fittammisto: AbSolo pallonheitto vatsalaite näyttäisi saapuvan maahan viikonloppuna, eli ensi viikolla alkaa kisailu kuka tekee eniten toistoja 90 sekunnissa! Hyviä treenejä!🏋🏻♂️💪🏻 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #absolo #vatsatreeni #abs #kuntosali #gym #kuntokeskus #tammisto #vantaa #helsinki

@fittammisto: Sisustussuunnittelija Susanna Laakkonen teki lapsiparkin aivan uusiksi! 👌🏻 Nyt varmasti lapset viihtyy 👶🏻 Tervetuloa 🏋🏻♂️ www.fit-tammisto.fi #fittammisto #kids #lapset #lapsiparkki #kuntokeskus #kuntosali #gym #tammisto #vantaa #helsinki #liikunta #kuntoilu

@fittammisto: Uudet Alpine Runnerit ensimmäisenä Suomessa valmiina käyttöön! Jopa 30 asteen ylämäki! 3D maisemaohjelmat, netti jne. Omat NetFlix tunnukset vaan mukaan 😊 Hyviä treenejä! www.fit-tammisto.fi #fittammisto #kuntosali # kuntokeskus #gym #tammisto #vantaa #helsinki #espoo #juoksu...

@fittammisto: Arvoisat asiakkaat 😊 Hienoja uutisia, tänään aloitettiin neuvottelut laajennuksesta vuokranantajan kanssa. Eli mahdollisesti keväällä on noin 300m² toinen sali alakerrassa! Sinne pääsisi kierreportaita päädyn vessojen vierestä! Uusi tila tulisi sisältämään ainakin nykyistä paljon...

@fittammisto: Ensimmäinen Incline Runner asennettuna! Tervetuloa treenille 💪🏻 ps.omat Netflix tunnukset mukaan 😊 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #kuntokeskus #gym #kuntosali #tammisto #vantaa #helsinki #fitness

@fittammisto: Fit Tammisto Kuntokeskuksessa toimii monia koulutettuja ammattilaisia, Fysioterapeutteja, valmentajia ja personal trainereita. Ensimmäisenä vuorossa esittelyssä FysioFactor joka aloittaa myös vetämään SuperParkissa toiminnallisia treenejä 7000m² tiloissa 4.2 ✨ FysioFactor ✨...

@fittammisto: SuperFit toiminnalliset treenit starttaa 4.2 klo 19:30 💥💥 Tunti sopii kaikille, kasvata kuntoa, paranna lihaskuntoa ja pidä samalla hauskaa! Tilaa 7000 neliötä! Nyt kannattaa ottaa jäsenyys kuuluisaan Fit Tammistoon tai voi tulla myös kertamaksulla näihin treeneihin! Tunnille...

@fittammisto: Äidit❤️🤰🏽 Miten aloitan liikunnan raskauden ja synnytyksen jälkeen? Mitä voisin tehdä jo raskausaikana edistääkseni synnytyksestä palautumista? Äitiysliikunnan kurssi on sinulle joka kaipaat tietoa ja ohjeita vatsalihasten erkaumasta, liikunnasta raskauden aikana ja sen jälkeen🤰🏽👶🏼...

@fittammisto: Toimittaja otti yhteyttä viime viikolla jutun merkeissä ja lähiviikkoina ympäri Suomen sanomalehtiin tulee hyvinvointi liitteeseen juttu personal trainer Sanna Oksasesta ja Fit Tammistosta. Noin 1,5 miljoonaan talouteen 🙏🏻 www.fit-tammisto.fi @sannamariaoksanen #fittammisto...

@fittammisto: 3 High Rolleria saapunut, 2 salin puolella ja 1 ryhmäliikuntasalissa. Hyviä putkirullailuja ☺️ #fittammisto #highroller @therock @highrollertm #gym #bestgym #therock www.fit-tammisto.fi

@fittammisto: Kuukauden päästä Fit Tammistossa tehdään lantionnostoja kun Glute Drive saapuu! Erittäin helppo käyttää jokaiselle, ei säätöjä. Vain vyö kiinni ja tekemään 🍑 Erityisen hyvää tässä koko selälle tuleva tuki. Kunnes tämä saapuu, niin Fit Tammistossa voit tehdä Booty Builderia ja Cybexin...

@fittammisto: Lapsiparkki on suljettuna ensi viikon ti-to (29.1.-31.1.2019) Sisustussuunnittelija Susanna Laakkonen sisustaa lapsiparkin kokonaan uusiksi ja lapsiparkki saa paljon uusia leluja 👶🏻 Hyviä treenejä 🏋️♀️🤸♀️ www.fit-tammisto.fi #fittammisto #kuntosali #kuntokeskus #gym #tammisto #vantaa...

@fittammisto: Alpine Runner ylämäki kävelymaton Envision näytöstä teaseria olkaa hyvä 😊 Fit Tammisto, edelläkävijä myös aerobisissa laitteissa Suomessa 😊 Tervetuloa treenille 🏋🏻♂️ www.fit-tammisto.fi #fittammisto #kuntokeskus #kuntosali #gym #treadmill #fitness #liikunta #urheilu #juoksu #kävely

@fittammisto: Hyviä uutisia asiakkaille, 2 Alpine Runner laitetta saapuu jo ensi viikolla! Ohessa treeniesimerkkiä 👌🏻😊 Molemmissa 16 tuuman kosketusnäyttö, jossa 3D maisemareitit, Netflix, TV, Youtube, Facebook, Instagram. Hyviä treenejä ja kiitos asiakkuudesta nykyisille jäsenille 😊 -Riku...

@fittammisto: Legendaarisille MAG kahvoille löytyy nyt oma teline. Toivomuksena että kahvat löytäisivät aina telineisiin niin kaikki vältytään etsimiseltä 😊 Fit Tammistosta löytyy nyt 4 täyttä telinetta erilaisia kahvoja. Valikoima on Suomen suurimpia! Hyviä treenejä! ☺️🏋🏻♂️ www.fit-tammisto.fi...

@fittammisto: LOPPUKUUN TARJOUS! 🏋️♀️☺️ Uusille ja palaaville asiakkaille! Saat tammikuun loppuun ilmaiseksi kaupan päälle! Mitä nopeampi olet sitä enemmän voitat :) Kulkukortti 10€ ja sen jälkeen vain Alk. 39,90€ / 10vk. Tervetuloa testaamaan Suomen kuuluisin laitteisto ja varustetaso, uusimmat...

@fittammisto: Nyt kun on tullut paljon uusia asiakkaita, niin muistutuksena tiesithän että Fit Tammistossa on käytössä 190m² ryhmäliikuntasali vapaaseen harjoitteluun ja venyttelyyn aina kun ryhmäliikuntatunteja ei ole 😊 myös vaikka sinulla olisi pelkkä salikortti. Näet kalenterin aulan seinältä ja...

@fittammisto: Making of equipment commercial 📽 #fittammisto

@fittammisto: Arvoisat asiakkaat 😊 Nyt kaivattaisiin toiveita lapsiparkkiin. Suunnitelmissa on sisustaa lapsiparkki uudestaan, niin sisustusideoita ja lelutoiveita otetaan vastaan 😊 Tietysti myös aina hyväkuntoisia vanhoja lelujakin otetaan vastaan. Mukavaa sunnuntaita ja hyviä treenejä! -Riku...

@fittammisto: Arvoisat asiakkaat 😊 Vuosi on kulunut avauksesta, niin päivitetään kiitokseksi jäsenille myös aerobisia laitteita! Fit Tammistoon saapuu uutuus Alpine Runnereita! 🥇🇺🇸💥 Lähitulevaisuudessa lähes kaikki juoksumatot päivittyy näihin 16 tuuman kosketusnäytöllisiin malleihin jossa 3D...

@fittammisto: Fit Tammiston runsas aerobisten valikoima saa vielä yhden Max Trainerin lisää! Nämä ovat ensimmäiset Suomessa ja ovat olleet todella suosittuja! Liikerata on erittäin pakara-reisi painotteinen verrattuna perinteiseen elliptiseen cross traineriin. Poltat myös näillä enemmän kaloreita...

@fittammisto: Fit Tammistossa halutaan tarjota asiakkaille loistavien voimailulaitteiden lisäksi myös vain parasta cardiopuolella! Tiesitkö että saleilla yleinen halpa Elliptical-laite on erittäin huono polville, eikä aktivoi treeniä tehostavia pakaralihaksia juuri lainkaan. Tästä syystä...

@fittammisto: Mahtavia laadunseurantatutkimuksen palautteita pääset lukemaan tästä, kiitos kaikille vastanneille 🙏🏻💪🏻 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #kuntokeskus #gym #kuntosali #ryhmäliikunta #groupworkout #vantaa #tammisto #helsinki

@fittammisto: Harvinainen ja tehokas Leverage Chest Press löytyy Fit Tammistosta! Personal Trainer / Fysioterapeutti Sanna Oksanen opastaa kuinka käytät oikein laitetta 💪🏻😊 Hyviä treenejä! www.fit-tammisto.fi #fittammisto #rintatreeni #chestworkout #kuntosali #kuntokeskus #gym #tammisto #vantaa...

@fittammisto: Big news! Fit Tammisto Kuntokeskus lanseeraa yhdessä SuperParkin kanssa ohjatut toiminnallisen harjoittelun tunnit aikuisille lähiviikkoina! Useita tuhansia neliötä toiminnalliseen harjoitteluun! Vain mielikuvitus on rajana näihin tunteihin! Tunteihin voidaan yhdistää kahvakuulia,...

@fittammisto: Tiistain MoverJam tunnilla oli kaikilla mahtava fiilis! 💃🏻 Kiitos asiakkaille kaikista hienoista palautteista tunnin jälkeen 🙏🏻😊 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #ryhmäliikunta #groupworkout #grouptraining #dance #moverjam #tanssi #tanssitunnit #vantaa #tammisto #helsinki

@fittammisto: Fit Tammiston avoimissa ovissa la 19.1. klo 9–16 näytetunteina mm. supersuosittu EDGE powered by TE3:a ja RVP (reisi-vatsa-pakara)! Tartu alkuvuoden huipputarjoukseen: TREENAA 10 VIIKKOA hintaan 39,90 €! Tarjolla myös PT:n treenivinkkkejä, tuotemaistiaisia ja salille sekä jumppiin...

@fittammisto: Perjantaina 18.1 aamun tunneissa ohjaajana Venla. 7:30 Spinning 50 8:30 FitBody 55 9:30 Vanhempi - Lapsi jumppa 45min www.fit-tammisto.fi Vanhempi - lapsi jumppaan kaikki rohkeasti mukaan! Perheen pienimmille (6kk -1,5 -vuotiaille) tarkoitettu tunti! Tunti on vanhemman ja lapsen...

@fittammisto: Fit Tammiston SUUNTO kellojen arvonnan voittajat saivat tänään uudet Fitness3 kellot! Onneksi olkoon! ☺️ www.fit-tammisto.fi #fittammisto #arvonta #kuntokeskus #kuntosali #ryhmäliikunta

@fittammisto: Tällä viikolla starttasi kaksi Sanna Oksasen pienryhmävalmennusta. Molemmissa huikeaa tekemistä ja kaverin tsemppaamista 🙏 Tästä on hyvä jatkaa 👌 www.fit-tammisto.fi www.ptsannaoksanen.com #fittammisto #kuntokeskus #kuntosali #valmennus #personaltrainer #vantaa #tammisto #helsinki...

@fittammisto: Helmikuun 19 päivä olisi tulossa maahan ja pian sen jälkeen Fit Tammistossa! Nyt kannattaa hyödyntää tarjous 10vk 4:n hinnalla niin pääset myös muokkaamaan pakaroita tällä ensimmäisenä Suomessa💥🥇💪🏻 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #booty #glute #glutesworkout #pakaratreeni #kuntosali...

@fittammisto: Maaliskuussa saapuva Cybex Bravo Pro tarjoaa monia mahdollisuuksia harjoitteluun ja mikä tärkeintä, Fit Tammistossa on sitten 3 ristäikkäistaljaa. Tällä videolla paljon esimerkkejä mitä kaikkea Bravolla voi tehdä 💪🏻🥇 Painopakka riittää myös varmasti, 180kg per puoli....

@fittammisto: Maaliskuussa saapuva Cybex Bravo Pro tarjoaa monia mahdollisuuksia harjoitteluun ja mikä tärkeintä, Fit Tammistossa on sitten 3 ristäikkäistaljaa. Tällä videolla paljon esimerkkejä mitä kaikkea Bravolla voi tehdä 💪🏻🥇 Painopakka riittää myös varmasti, 180kg per puoli....

@fittammisto: 2 viikkoa sitten liittyneiltä on tullut mahtavia palautteita ☺️🙏🏻 Kiitos kaikille www.fit-tammisto.fi #tutkimus #asiakaskokemus #asiakaspalvelu #fittammisto

@fittammisto: New member laadunseurannan tuloksia 😊🙏🏻 #fittammisto #asiakaskokemus #asiakaspalvelu #tutkimus

@fittammisto: Octanen AirDyne X saapui! Tällä poltat tehokkaasti rasvaa ja kasvatat kuntoa 🚴🏻♂️ Lisäksi saapui spinning pyörä salin puolelle. Nyt Fit Tammistosta löytyy kaikkiaan 23 aerobista laitetta salin puolelta + 25 spinning pyörää. Hyviä treenejä ☺️ www.fit-tammisto.fi #fittammisto...

@fittammisto: Fit Tammisto Kuntokeskuksen päätavoite on aina ollut tarjota asiakkailleen parasta niin varustelussa kuin laadussa ja olla kuntokeskusten edelläkävijä. Kun välineistö on intohimo, uusia laitteita etsitään jatkuvasti maailmalta. Nämä herrat oli kunnia tavata joulukuussa Orlandossa ja...

@fittammisto: Laadunseurannasta on taas tullut mahtavia palautteita 😊 Kiitos teille asiakkaille niistä 🙏🏻 -Riku #fittammisto

@fittammisto: Kuntokeskusalan edelläkävijä! 😊 MAG kahvat Fit Tammistossa! Tervetuloa viemään selkätreeni uudelle tasolle! 🥇💪🏻 Avoimet ovet ensi la klo 9-16 Uusille e-laskuasiakkaille 10vk kuntosali 39,90€ ja kuntosali + ryhmäliikunta 49,90€, avoimissa ovissa kulkukortti ilmaiseksi 😊 Tervetuloa...

@fittammisto: Avoimet ovet la 12.1.– uutuustunteja & huipputarjouksia! Fit Tammiston avoimissa ovissa la 12.1. klo 9–16 pääset testamaan suosittua ryhmäliikunnan uutuustuntia, EDGE powered by TE3:a ja muita ryhmäliikunnan tunteja ja näytejumppia veloituksetta! Myös kuntosalille on vapaa pääsy koko...

@fittammisto: Fit Tammistosta löytyy erinomaisella liikeradalla oleva Cybex Eagle vaakaprässi. Tässä Personal Trainer / Fysioterapeutti Sanna Oksanen näyttää kuinka sillä tehdään etureisi painotteisesti. Hyviä treenejä! 💪🏻😊 www.fit-tammisto.fi

@fittammisto: Fit Tammistosta löytyy erinomaisella liikeradalla oleva Cybex Eagle vaakaprässi. Tässä Personal Trainer / Fysioterapeutti Sanna Oksanen näyttää kuinka sillä tehdään pakara-takareisi painotteisesti. Hyviä treenejä! 💪🏻😊 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #legpress #jalkatreeni...

@fittammisto: Fit Tammiston asiakkaiden vatsalihasharjoittelu saa helmikuussa uutta hauskuutta, kun AbSolo pallonheitto vatsalaite saapuu! Tähän saadaan myös lisää vastusta eripainoisilla palloilla. Hyviä treenejä🏋🏻♀️😊 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #kuntosali #gym #abs #absworkout #vatsatreeni...

@fittammisto: MAG kahvat näyttäisi ehtivän jo tällä viikolla Fit Tammistoon! Osta kortti nyt pääkaupunkiseudun tunnetuinpaan ja kuntokeskusvarustelun edelläkävijään! www.fit-tammisto.fi Tulossa kaikki 7 erilaista! Close Grip Neutral Close Grip Pronate Close Grip Supinate Medium Grip Neutral ...

@fittammisto: Yö yhtyeen Olli Lindholm @ollilindholm_official kävi myös treenillä Fit Tammistossa 💪🏻😊 #fittammisto #yö @yoyhtye_official

@fittammisto: Arvoisat asiakkaat 😊 Kalenteriin lisätty juuri Aeriel Joogaa. Tiistaisin klo 16:30-17:15. Huomisesta alkaen! Eikun varauksia tekemään 😊 www.fit-tammisto.fi

@fittammisto: Tervetuloa Fit Tammiston ryhmäliikuntatunneille! Tunteja joka päivä ja yli 20 erilaista lajia! 🤸🏻♀️😊 www.fit-tammisto.fi 10vk kuntosali + ryhmäliikunta vain 49,90€ 10vk kuntosali 39,90€ uusille e-laskutusasiakkaille @film.davidlopez #fittammisto #groupworkout #ryhmäliikunta ...

@fittammisto: Uusi EDGE Powered by TE3 elektronisella älykepillä tapahtuva jumppa on ollut menestys! EDGE powered by TE3 –ryhmäliikuntatunti on rauhallinen tunti, joka sopii kaikille. Tunnille voi tulla kuka tahansa ensikertalaisesta aktiiviurheilijaan. Tunnilla keskitytään kehon hyvinvointia...

@fittammisto: Lauantain Zumba tunnilla oli mahtavasti porukkaa. Tervetuloa Annan tunneille viihtymään! 🤸🏻♀️ www.fit-tammisto.fi #fittammisto #ryhmäliikunta #zumba #groupworkout #grouptraining #latino #kuntosali #kuntokekus #vantaa #helsinki #tammisto

@fittammisto: Tervetuloa avoimiin oviin tänään klo 9-16 😊 Salille ja ryhmäliikunnan näytetunneille vapaa pääsy. Inbody mittaus 10€, 10vk treenit alkaen 39,90€ ja tänään kulkukortti veloituksetta! #fittammisto #valio @valiofi

@fittammisto: Fit Tammistoon saapui Hammer Strength jalkaprässi 😊 Samassa rivissä myös muitakin jalkalaitteiden Ferrareita. Suomen ainoa Epic kyykkykone, Cybex Hack kyykky, Cybex Squat Press, Cybex Eagle leg press, 2 kpl lähennys ja loitonnus koneita ja HcPro kyykkykone 🏋🏻♀️ Lisäksi löytyy Cybex...

@fittammisto: Fit Tammistoon saapuu ensi viikolla Octane Airdyne! Tällä kunto kasvaa ja rasva palaa todella tehokkaasti! Hyviä treenejä 🇺🇸🥇☺️ www.fit-tammisto.fi #fittammisto #assaultbike #cardio #kuntokeskus #kuntosali #gym #vantaa #helsinki #espoo

@fittammisto: ✨ARVONTA!✨ VOITA 3kk treenikortti sinulle ja ystävällesi! SEURAA Fit Tammisto Instagramia @fittammisto ja TÄGÄÄ KENEN KANSSA HALUAT VOITTAA! Huom. Voit osallistua niin monella tägäyksellä kun haluat! 💪🏻 www.fit-tammisto.fi Instagram ei ole mukana arvonnassa. #fittammisto

@fittammisto: Lisää maistiaisia uudesta tulevasta pakaralaitteesta! Helmikuussa päästään treenaamaan pakaroita kesäkuntoon! Tarvittaessa hankitaan näitä vaikka useampi 😊 Nyt kannattaa ostaa treeniaikaa Fit Tammisto Kuntokeskukseen ja treenata paikassa josta on tullut salivarustelun edelläkävijä...

@fittammisto: Aloita treenikausi nyt ja hyödynnä alkuvuoden huipputarjous uusille ja Fit Tammistoon palaaville asiakkaille: kuntosali 39,90€ /10 vkoa ja ryhmäliikunnan kanssa vain 49,90€ /10vkoa! Liiku Suomen parhaassa!

@fittammisto: Avoimet ovet 5.1. klo 9–16: liiku veloituksetta, testaa kevään uutuusjumpat! Tule testaamaan Fit Tammiston kuntosalia ja kevään uutuustunteja, mm. EDGE powered by TE3:a, avoimiin oviin la 5.1. klo 9–16! Salille, näytetunneille ja ryhmäliikunnan vapaille paikoille vapaa pääsy koko...

@fittammisto: Personal Trainer / Fysioterapeutti Sanna Oksanen opastaa kuinka tehdään Epic kyykkykoneella. Suomen ainoa kpl ja liikeradaltaan ylivoimainen verrattuna muihin kyykkykoneisiin. Hyviä treenejä 😊 www.fit-tammisto.fi 🏋🏻♀️ #fittammisto #kyykky #kuntosali #kuntokeskus #gym #fitness #vantaa...

@fittammisto: Personal Trainer / Fysioterapeutti Sanna Oksanen opastaa kuinka tehdään Cybexin loistava vipuvarsiprässi / Squat Press. Liikeradaltaan yksi parhaista prässeistä mitä on tehty. Erityisen polviystävällinen koska vastuskäyrä kasvaa ylöspäin. @sannamariaoksanen Hyviä treenejä! 🏋🏻♀️💪🏻...

@fittammisto: Huom! Laskethan painot hallitusti aina aloitusasentoon joka laitteessa. Edes järeiden Hammer Strength laitteiden akselit ei kestä tätä varsinkaan isommilla painoilla. Säästytään korjauskuluilta ja säästetään myös kanssatreenaajien korvia 😊 -Riku

@fittammisto: 10vk 4:n hinnalla tarjous jatkuu vielä tammikuussa! Tervetuloa ostoksille vastaanottoon 2.1 tai osta verkosta! www.fit-tammisto.fi Hyvää uutta vuotta 🏋🏻♀️☺️ #fittammisto #kuntosali #kuntokeskus #gym #bestgym #vantaa #tammisto #helsinki

@fittammisto: Fit Tammistoon saapui juuri innovatiivinen toiminnallisen harjoittelun laite, joka tarjoaa sinulle kaikki renkaiden kanssa treenaamisen edut turvallisessa ja tilaa säästävässä paketissa. Käynnistysvastus mallissa on 73kg. Voit myös lisätä ylimääräistä vastusta renkaan sisällä oleviin...

@fittammisto: Fit Tammistossa laatu ratkaisee paitsi laitteiden ja välineiden kohdalla, myös muissa yksityiskohdissa ja viihtyvyydessä ☺️ Pukutilojen avaruus, riittävät suorituspaikat, viihtyisät saunat ja erityisen tehokas ilmastointi ovat meille kunnia-asioita 🥇 Fit Tammiston tehokas ilmastointi...

@fittammisto: Myös Arnold @schwarzenegger luottaa MAG kahvoihin. Koko sarja tulossa Fit Tammistoon ja voit viedä selkätreenisi uudelle tasolle 💥🥇🇺🇸 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #backworkout #selkätreeni #gym #bestgym #kuntosali #kuntokeskus #vantaa #tammisto #helsinki #espoo

@fittammisto: Fit Tammistoon saapuviin MAG kahvoihin luottaa myös Dwayne @therock Johnson 💪🏻🥇näillä viet selkätreenisi uudelle tasolle! Koko kahvasarja tulossa 💥🇺🇸 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #therock #gym #bestgym #kuntosali #kuntokeskus #selkätreeni #backworkout #vantaa #helsinki #tammisto

@fittammisto: 2.1 starttaavan ryhmäliikuntakalenterin yksi uutuustunti on KuntosaliCircuit. Alla kuvaus tunnista, olkaa hyvä 😊 "Kuntosalicircuit - laitteet ja liikkeet tutuksi! Tällä tunnilla tehdään tehokas treeni kuntosalilaitteilla sekä oman kehon painolla. Liikkeet ja tekniikat ohjataan...

@fittammisto: Fit Tammiston vastaanotto on huomenna avoinna poikkeuksellisesti klo 10-14 ja ryhmäliikuntatunteja ei ole. 1.1 vastaanotto suljettu. Kulkukortilla treenaamaan 24/7 🏋🏻♀️ 2.1 alkaa taas normaalit aukioloajat. Hyvää sunnuntaita ja uutta vuotta kaikille🥂💥 www.fit-tammisto.fi

@fittammisto: Nyt hemmotellaan asiakkaita 😊 Keväällä saapuu Cybex Bravo, monipuolinen taljakokonaisuus jossa onnistuu kymmenet eri liikkeet. Pakka ei myöskään lopu kesken. Sitä on 180kg per puoli. Hyviä treenejä 💪🏻☺️ 10vk treenit hintaan 39,90€/49,90€ sisältää ryhmäliikunnan tarjous jatkuu vielä...

@fittammisto: Personal Trainer / Fysioterapeutti Sanna Oksanen opastaa kuinka tehdään Cybexin vipuvarsi penkkipunnerrus. Laitteen etuja muihin malleihin on aloitus syvyyden säätö, hyvä supistuskulma vipuvarsissa ja pieni footprint. Hyviä treenejä 💪🏻😊www.fit-tammisto.fi #fittammisto #chestworkout...

@fittammisto: Ensi keskiviikkona saapuu Hammer Strength prässi Cybexin perinteisen prässin tilalle. Cybexin Squat Press eli loistava vipuvarsiprässi säilyy kyllä. Hyviä treenejä kaikille 😊 💪🏻🏋🏻♀️ Nyt kannattaa ostaa jäsenyys 39,90€ /10vk pääkaupunkiseudun laadukkaimmin varustettuun kuntokeskukseen!...

@fittammisto: Uusia ATX ja Rogue tankoja saapui! Yksi tangoista maastavetoon suunniteltu Deadlift bar. Sitä saa käyttää vaan maastavetoon. Merkintä tangossa ja tangon päässä. Muut tangot hyviä yleistankoja. Aloita treenit pääkaupunkiseudun tunnetuimmassa kuntokeskuksessa, laadustaan tunnettu! Vain...

@fittammisto: Personal Trainer / Fysioterapeutti Sanna Oksanen näyttää kuinka tehdään viikinkipunnerrus laitteella. Yksi parhaista punnerruslaitteista mitä olkapäille on tehty. Hyviä treenejä! 💪🏻☺️ www.fit-tammisto.fi #fittammisto #olkapäätreeni #shoulderworkout #gym #kuntosali #kuntokeskus...

@fittammisto: Fit Tammistossa voit viedä pian selkätreenisi aivan uudelle tasolle. Kuuluisat MAG:n kahvat tulossa! Koko sarja ja osa tuplana! www.fit-tammisto.fi #fittammisto #selkätreeni #backworkout #kuntosali #kuntokeskus #vantaa #tammisto #helsinki #espoo

@fittammisto: Personal trainer / Fysioterapeutti Sanna Oksanen opastaa kuinka tehdään Cybexin vipuvarsi vinopenkki laitteella 💪🏻🥇🇺🇸 Hyviä treenejä! 😊 www.fit-tammisto.fi #fittammisto #chestworkout #gym #kuntosali #kuntokeskus #vantaa #tammisto #rintatreeni #helsinki #espoo @sannamariaoksanen

@fittammisto: Fit Tammisto saa kolmannen ristikkäistaljan kun Cybex Bravo saapuu keväällä! Mullistava laite jolla onnistuu monet eri liikkeet vapaasti liikkuvien taljojen avulla. Aloita treenit varustelustaan kuuluisassa Fit Tammistossa, nyt uutena asiakkaana vain 39,90€ 10vk! www.fit-tammisto.fi...

@fittammisto: Suomen parhaat pakaralaitteet löytyvät pian Fit Tammistosta! Uutuus Glute Drive korvaa Booty builderin alkuvuonna. Helppo käyttää ja erityisen tehokas! Nyt kannattaa ottaa jäsenyys laitteistaan ja hyvästä ilmapiiristään tunnettuun Suomen ykkössaliin vain hintaan 39,90€/10vk. Myös...

@fittammisto: Naisten suihkuun ja saunaan tuli näkösuojia, olkaa hyvä 😊 Saunat lämpimänä normaalin aikataulun mukaisesti ma-pe 6-10 ja 16-23, la-su 9-19 ja treenaamaan pääsee joka päivä 24h. Hyvää joulua! 🎅🏻