Mover Aerial Yoga

-joogatunti, jossa pääset lattiasta korkeuksiin! 

Mover Aerial Yoga tunti niin aloittelijoille kuin pidempäänkin harrastaneille. Tällä tunnilla perinteinen joogaharjoitus yhdistyy ilmassa tehtävään akrobatiaan, mistä saadaan koko kehoa vahvistava harjoitus. Aerial Yoga kehittää tehokkaasti lihaskestävyyttä, voimaa ja liikkuvuutta. Ihastu!