KUNTONYRKKEILY

Kuntonyrkkeily on hauska ja vauhdikas laji, jonka voi aloittaa kuka tahansa ja millaisella treeni- ja kuntoilutaustalla tahansa.

Kuntonyrkkeily sopii kaikille, jotka haluavat nostaa kuntoa ja parantaa kehonhallintaa. Erityisen hyvää kuntonyrkkeily tekee istumatyötä tekeville ja niille, jotka kärsivät niska-hartiaseudun ja selän ongelmista. Laji sopii hyvin myös niille, jotka eivät innostu jumpan askelkuvioista mutta kaipaavat kuitenkin ohjaajan kannustusta.

Aloittelija tarvitsee vain t-paidan, verkkarit, sisäliikuntakengät, juomapullon, pyyhkeen ja avoimen mielen. Meiltä saat lainattua hanskat mutta harrastuksen jatkuessa kannattaa hankkia omat hanskat, jotka käytön myötä muotoutuvat omiin käsiin istuviksi.

Fit Tammistossa sinulla on mahdollisuus päästä entisen ammattilaisten ylemmän keskisarjan Euroopan mestarin Amin Asikaisen vetämille tunneille! Amin on paikalla niin usein kuin muilta kiireiltään ehtii.